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Ich war nicht in der ersten Reihe. Es waren rund 900 Läufer dort. ich stand ca in 4 oder 5 Reihe auf Strassenbreite Läufer, also die allerallermeisten hinter mir . Ich nie geschrieben, dass ich an absoluter Spitze als Vorderste gelaufen bin. Aber es war sehr weit vorn. Dadurch, das wir als Team ...

Ich war nicht in der ersten Reihe. Es waren rund 900 Läufer dort. ich stand ca in 4 oder 5 Reihe auf Strassenbreite Läufer, also die allerallermeisten hinter mir . Ich nie geschrieben, dass ich an absoluter Spitze als Vorderste gelaufen bin. Aber es war sehr weit vorn. Dadurch, das wir als Team ...

Hallo Thomas,
ja, auf diese Art Pläne bin ich jetzt erst gekommen durch Runners World, was unglaublich viele nützliche Infos bietet, wie ich finde.
Der Beste war bei ca. 36 Minuten bei dem Lauf, die beste Frau ( die jedes Jahr gewinnt bei 46 Minuten) . Da ich keine Ahnung hatte und eigentlich kein ...

Hallo, aufgeben werde ich nicht aber Wettkämpfe dieser Art müssen es ja wirklich nicht sein. Sicher, es gibt unglaubliche Läufer in " biblischem Alter", aber die trainieren eben schon sehr lange. Auch der 80- Jährige, der mit 50 seinen ersten Marathon lief, hat sicher nicht erst mit 50 angefangen ...

Hallo Dry,
ich habe leider keine Ahnung wie schnell ich war. Ich besitze so ein Gerät zum Messen leider nicht und auch keinen Pulsmesser. Ich vermute, dass es aber weit mehr als meine üblichen 10 KmH waren, weil die absoluten Spitzenläufer, die schon vorab vorgestellt wurden und fast jedes mal ...

Das ich wirklich eigenartig wie sich die Geschichten gleichen.
Bevor ich im Dez 2013 neu anfing nach einem Jahr Pause wegen der Knie- OP habe ich genau wie du ( bin auch schon 48 zudem) die 20 KM trainiert und habe es auch geschafft bis genau 15/16 KM schnell und den Rest gemächlicher dann. Aber ...

Hallo Durchbeisserin ( super Name *GG*)
Ich bin ganz vorne gestanden beim Start und auch bis ich den Krampf bekam ganz vorne mit dabei geblieben und ich schätze mal, das war schneller als die üblichen maximalen 10 KmH. An mir ist bis dato keiner vorbei, erst als ich Probs bekam. War wohl viel zu ...

Hallo Thomas und Summersun
Thomas- wow, das macht ja mal Mut. ich glaube auch, ich brauche dringend Training draussen. Ich gebe nicht auf und Regen macht mir auch nichts aus. ich bin halt leider kein wahnsinnig selbstbewusster mutiger Typ und voller Selbstzweifel, ob ich überhaupt in meinem Alter ...

Hallo Rennschnecke,
erstmal vielen lieben Dank für die Worte. Im Moment kann ich mir nicht vorstellen nochmal an so einer Veranstaltung teilzunehmen, da ich wirklich auch Probleme mit Platzangst habe, aber ich werde versuchen mehr draussen zu laufen und bin schon aktiv auf der Suche nach einem ...

Bin total deprimiert- erster 10- km Volkslauf ein Disaster

Hilfe, ich bin neu hier und grüße erstmal recht herzlich in die Runde.
Ich bin w, fast 50 und laufe schon einige Jahre . Wegen einer Knie- OP musste ich ein Jahr aussetzten und begann damm 2013 im Dezember neu. Allerdings nur auf dem Laufband. Das Knie macht keine Probleme mehr. Mittlerweile schaffe ...

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