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Hatte gestern vor dem Laufen große Probleme mit der Uhr. Erst nach knapp 2km hat die Uhr ein GPS Signal gefunden. Nach dem Lauf habe ich dann gesehen, dass es ein Update gibt und es mir direkt installiert. Werde es heute Abend direkt ausprobieren.

Das Problem hatte ich mittlerweile ein paar Mal ...

Das machen doch (fast) alle, das hat ja auch keiner kritisiert.
Nur sich schön lange und ausfuehrlich beraten lassen und dann nichts zu kaufen, finde ich nicht ok.

Ich kauf ja vieles im Internet, auch weil es (meistens) günstiger ist.
Aber 30 Minuten beraten lassen, dann nix kaufen und im ...

Puh also was euch schon alles über den Weg gelaufen ist. Da bin ich doch froh dass meine Laufstrecken frei von Wildschweinen und Schlangen sind. Weil auf Begegnungen mit beiden kann ich gerne verzichten. :schwitz2:

Rehe hab ich allerdings schon gesehen, aber die hatten mehr Angst vor mir als ich ...

In einem guten Laden mit erfahrenem Personal, welches selbst läuft braucht es kein Laufband. Wo ich meine kaufe gibt es zwar eins, das dient aber nur als Ablagefläche. Und die 3 Paar Schuhe die ich dort bisher gekauft habe passen wunderbar, könnte besser gar nicht sein. :)

Wie der kobold schon ...

Ich habe die Uhr nicht selbst, kann also nur bedingt helfen. Aber versuch es mal hier: https://www.produktservice.info/ServicePortal/de


Bei Produktinformation den EAN Code deiner Uhr eingeben, müsste auf der Verpackung zu finden sein. In einem australischen Forum habe ich den hier gefunden ...

gestern waren es ca. 5,5 km in 40 Minuten...wie schätzt ihr das für einen Anfänger ein?
Passt. Als ich im Oktober 2013 angefangen habe bin ich auch so 6 km in 40-45 Minuten gelaufen.

Wie oft trainiert ihr in der Woche?
3 - 4mal. Ich versuche jeden 2. Tag zu laufen, auch wenn das nicht immer ...

Ich bin heute morgen 7 km mit den Schuhen gelaufen. Die ersten 2 km auf Asphalt waren nicht schlecht, auf Waldwegen hatte ich dann immer wieder mal Probleme und ab km 6 war ich nur noch froh dass ich sie bald los hatte. Wobei ich sagen muss dass ich die meisten Probleme im rechten Fuß hatte, und der ...

Ich hab die 220 jetzt seit etwas über 6 Wochen und bin eigentlich ziemlich zufrieden. Meine Strecken führen meistens durch dichten Wald und ich hatte da auch schon Messungen die man schon eher als Schätzungen bezeichnen könnte. Ab und an verliert sie auch mal kurz das Signal. Am nächsten Tag dann ...

Ich hab gerade mal nachgesehen. Meine ersten 10 km bin ich nach ca. 5 Monaten gelaufen, evtl. nicht an einem Stück weil ich die Pace-Zeiten davon nicht mehr habe. Aber definitiv im 6. Monat. Und ich hatte damals noch etliche Kilo und Fettpolster zuviel auf den Rippen. :peinlich:

In einem Jahr ...

Hab sie auch - dummerweise gab es nur noch die orange-farbigen in Größe 45, ist so rein gar nicht meine Farbe. Werden morgen direkt mal eingeweiht, nachdem ich sie heute schon den halben Tag angehabt habe.
Ich hatte Glück und hab das letzte Paar in Orange bekommen. Irgendwas muss bei mir immer ...

Ich hab mir heute auch ein Paar gekauft weil ich sowieso neue brauche. Musste sie aber zuerst baden, den Gestank hält ja keiner aus. Natürlich nicht ernsthaft als Laufschuhe gedacht, aber mal sehen wie sie sich auf einem kurzen Lauf anfühlen. Als Straßenschuhe oder zum Fahrradfahren kann ich sie ...

Die Pulsmethode klingt gut, ist sicher für viele hilfreich und wurde mir letztens auch von einer Bekannten empfohlen. Allerdings geht mein Puls so schnell hoch, dass ich theoretisch nur gehen dürfte (was wirklich bescheuert ist, denn soo unsportlich bin ich nicht und das demotiviert mich sehr ...

Hi


das Problem mit der Motivation kenne ich nur zu gut. Ich hab am Anfang nicht mal einen km ohne Gehpause geschafft. Mir war das auch immer peinlich wenn ich nach kurzer Zeit aufhören und gehen musste, und natürlich immer genau dann wenn hinter mir Leute angerannt kamen. :peinlich:
Aber auch die ...

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