Hallo Nicole,

das liest sich doch sehr gut. Dranbleiben und die beiden Tage in der neuen Woche einplanen, Du schaffst das. Ich bin erst in der 5 Woche mit meinem Laufplan und wir haben dort auch festgelegte Tage. Heute steht 6 M. laufen und 2 M. gehen an. Das Ganze dann über 46 Minuten. Mein Ziel ...

Hallo Schneckenbahn,

Dein Laufplan liest sich gut. Ich bin jetzt in der 5. Woche und heute stehen 6 M. laufen und 2 M. gehen an, Geamt dann 46 Minuten. Ich mache das mit meiner Tochter zusammen und da ich etwas schneller bin als sie, drehe ich extra Runden damit sie wieder vorne läuft und sie nicht ...

Ich drück Dir die Daumen, das wird schon Du bist so gut im Training.

Mein erster "öffentlicher" Lauf ist im September und da freue ich mich auch schon drauf.