@ Laufschlaffi: Man muß 480km in der Woche laufen,oder 4,8km pro Paar in der Woche

Aber danke für die Tipps und die nette Begrüßung.

Ich werde mal mit meinen Schlappen in ein entsprechendes Fachgeschäft gehen und mich beraten lassen.

Hallo liebe Mitläufer,

ich bin neu hier und begrüße erst mal alle recht herzlich :hallo:

Ich laufe seit ca. 11 Monaten und schaffe nun schon 8km,zwar langsam,aber mit viel Freude.
Wobei die Topologie im Schwarzwald für Anfänger nicht ganz ohne ist :D

Meine Laufschuhe Adidas Supernova 5 haben nun ...