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Anke, dass denk ich auch bei Tommy Berichten. Das hört sich soo entspannt und nett an, nur weiß ich, dass ich nicht viel von der Umgebung mitbekäme, weil ich (noch?) so mit mir selbst beschäftigt bin beim Laufen.

Und wenn ich deine Zeiten bei manchen Läufer seh, Tommi, zB bei diesem "3-Bier-1-Eis ...

Was ist der Unterschied zwischen Reinrennen und "Leicht Streifen"? Es war von der Reaktion der Hundehalter so, dass sie sich erschreckt hat. Ihr Schimpfen War ja keine Reaktion auf seine Entschuldigung sondern es war ein eine Schreckreaktion. Und ja vermutlich War sein Schimpfen auch eine Reaktion ...

Da ich beide Perspektiven kenne: Ich versuch mit Hund unterwegs und als Jogger andre nicht zu behindern. Vor uneinsichtig Kurven nehmen ich als Joggen Tempo weg und als Fussgänger mit Hund nehmen ich die Schleppleine kürzer. Aber in jemanden reinzurennen, ihn zu touchieren und dann auch noch zu ...

20 Uhr: 2 Klöße, 2 Bockwürste, Tomatensalat mit süüüßem Essigdressing, 1 Erdinger Alkoholfrei :geil:

21 Uhr: 5 km, gefühlsmäßig entspannter Lauf, Pace von 6:55 Min/km (25 Sek schneller als mein Durschnittspace der letzten Monate), Herzfrequenz bei 142 knapp unter meinem Durschschnittswert)

positiv ...

Danke für den tollen Bericht, den ich gerade komplett von vorne bis hinten gelesen hab! :)
Und zusammen mit den Photos, die ich mir letzte Woche angesehen hatte, hab ich das Gefühl, ich war dabei!

Ich hab so etwas noch nie erlebt, insofern total interessant, wie so etwas abläuft.
Man macht sich so ...

Vermutlich hab ich eine andere Herangehensweise ...bin aber auch schon in den 40gern... Als ich vor einem Jahr anfing zu laufen, dachte ich, wenn man einmal im Rhythmus ist , ist es egal , ob man 5 oder 10 km läuft ... Ist es aber nicht ! 5 km schafft man relativ schnell - 10 dagegen ist sowohl für ...

So weit ich weiß, sind Start und Ziel des Kopenhagen-Marathons mit der Metro mühelos erreichbar.



Je nachdem, wo man in Kopenhagen ist, ist es gar nicht so leicht, die Metrostationen zu finden, weil zur Zeit ein paar große Baustellen die Zugänge schwer zugänglich machen bzw. man findet sie gar ...

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