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Erst mal respect und viel Erfolg für dein Projekt. Es wird von Tag zu Tag leichter. Klar ist der Anfang schwer, aber auch nen Marathon kann man nicht von heute auf morgen laufen. Ich für meinen Teil habe sehr viel Hilfe in nem kostenlosen Forum bekommen. Vielleicht ist das der richtige Ort für auch ...

Luisawanda ich denke das wir zur selben Zeit mit dem rauchen aufgehört haben. Dazu erst mal meine Anerkennung. Ich bin froh das ich durch das laufen mein Gewicht halten kann und wenn möglich in winzig kleinen Schritten etwas Gewicht verliere. Dafür kann ich auch weiter essen was ich will. Mach einfa...

Stimmt... die Stimmung in Freiburg war trotz des Wetters um einiges besser. Meinem Oberschenkel gehts inzwischen wieder gut... hab mich erkundigt, war scheinbar ne übersäureung......

Liebe Grüße aus der Ortenau

Hey warst du nicht diejenige die auch die Gebrutstagsesänge gehört hatte ?? Du hast ja richtig was drauflegen können in KA. Mir ging es da bescheidener. Km 10 hatte ich ne richtig gute Zeit von 52 Min. und dachte ich pack die 2 Stundenmarke. Km 15 war ich immer noch gut dabei mit 1:18 und dann kam d...

Heute abend guck ich auf ner Grossleinwand bei mir im Ort, morgen werd ich das selbe Spektakel in Strassburg angucken. Ich hoff auf zwei schöne Spiele und am Schluss auf ein Endspiel Frankreich :D eutschland.... Dann gibts Baguett mit deutschen Wienerle und ein Rotweinbiergespritzes.....

Des einen Freud, des anderen Leid.... ich bin gestern auch bei Affenhitze gelaufen und hätte nach der zweiten Kurve schon aufhören können. Ich hatte Beine wie Blei...... 8,8 Km in unglaublich schlechten 58:01... Naja wenigstens war ich nicht letzter... dir herzlichen Glückwunsch zu deiner Zeit :daum...

Wenn der Kunde sich nur beraten läßt und nichts kauft kann der Einzelhandel eben preislich nicht so variabel sein. Denn Deine Beratung muß jetzt beim Preis der anderen Sachen mitberechnet und -verdient werden. Der arme Einzelhandel.... bei 100% Gewinnspanne und Knickerlöhne für Verkäufer/innen........

Wenn der Kunde sich nur beraten läßt und nichts kauft kann der Einzelhandel eben preislich nicht so variabel sein. Denn Deine Beratung muß jetzt beim Preis der anderen Sachen mitberechnet und -verdient werden. Naja bei Gewinnspannen von 100% oder mehr ist ja das Wort KANN falsch gewählt. Sparsamkeit...

Eure Meinung ......und da könnt ihr mich beschimpfen und kotzen so viel ihr wollt. Wenn der Einzelhaldel halt nicht willig ist mir preislich entgegenzukommen, ist mir die Jacke immer noch näher als die Hose. Durch gespartes Geld (Waschmaschiene, Fotoapparat und Laufschuhe) hab ich schon für 4 Person...

Klar macht es mehr Spass schnell zu laufen. Langsam laufen kann man auch nutzen um z.B. Atemübungen zu machen oder mal ganz bewusst zu laufen. Und wenn du laut Pulsuhr zu schnell bist..... leg sie doch einfach mal zur Seite und laufe solange und so schnell wie es dir Spass macht.

Schönen Tag noch

Ich laufe erst seit ca 2,5 Jahren und habe vor ca. 3 Wochen auch Schmerzen im Ischias bekommen. Bei mir ist es (vor Jahren vom Doc festgestellt) eine Überlastungsanzeige. Ich laufe bei den Schmerzen nur ganz wenig und ganz langsam. Meistens wird es bei mir dann besser. Allerdings laufe ich nie wenn ...

Na endlich! Bravo! Es wurde aber auch mal wirklich Zeit, in einem Laufforum (Bereich: Laufsport allgemein) darauf hinzuweisen, dass Hundehalter sich gegenüber brütenden Vögeln rücksichtslos verhalten. Und damit bekommt mal wieder jeder die Gelegenheit, seine Abneigung gegenüber dieser schrecklichen...

Bis vorm knapp einem Jahr war ich noch Raucher. Meinen Hund habe ich immer noch. Bin ich dann doppelt Rücksichtslos. Irgendwie mag ich solche Verallgemeinerungen überhaupt nicht. Ist ja so wie wenn man sagt ALLE Läufer sind verrückte Gesundheitsfanatiker. Sicher gibt es, wie bei den Läufern auch, hi...

Haustüre auf und fast am "Stadtrand" hat schon was. Ich laufe hier in der Rheineben auch oft am Rhein entlang, was mich inzwischen aber total nervt..... bist zum nächsten kleinen oder gar etwas grösseren Berg muss ich auch ins Auto hocken und fahren. Und nur im Flachland laufen finde ich i...

Hallo zusammen

Ich bin aus einem Vorort von Strassburg, auf deutscher Seite des Rheins. Ich bin 42 Jahre und habe nach 13 Jahren Sportabstinenz (verursacht durch nen Achillessehnenabriss mit Komplikationen) vor ca. 2 Jahren mit dem joggen angefangen. Weil ich total ausser Puste war nach nem Treppensprint in den e...

War und ist schon ein tolles Gefühl die 21 Km ohne Probleme geschafft zu haben. Ich war zwar recht fertig nach dem Zieleinlauf aber glücklich es in einer (für mich) guten Zeit geschafft zu haben.

Mein erster Halbmarathon

Ich hab ne Weile überlegt ob ich hier schreiben soll, aber ich denke der erste ist es jetzt doch Wert. Schon die Startaufstellung von ca. 10 000 Läufern fand ich total imposant. Irgendwo fing dann noch jemand ein Happy Birthday Song an, in den dann ungefähr 1000 oder 2000 Leute mit einstimmten. Der ...

Also ich bin begeistert von meiner Sigma PC 15. Günstig und mit vielen Funktionen. Allerdings auch als Pulsuhr nutzbar. *smile*

Ich denke ich bin für viele hier auch noch ein blutiger Anfägner. Ich laufe jetzt seit knapp 2 jahren und bin bisher immer mit Aldi Uhren gelaufen. Die letzte Aldi Uhr hat bei meinen ersten Halbmarathon allerdings nicht aufgehört zu pipsen und hat dann bei Km 18 nen Freiflug in die Botanik bekommen....

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