Banner

Die Suche ergab 43 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,ich laufe erst seit Februar2006.Was wird denn für eine Zeit nach der Trainingszeit erwartet????Das ich 37 min auf 10km laufe?????Jeder hat mal irgendwie angefangen,finde ich nicht so toll wenn man sich da lächerlich drüber macht.Aber das passiert in diesem Forum ja schnell.Ich bin froh das ich ...

Mit Angst meinte ich in erster Linie das ich beim Laufen wieder irgend einen Schmerz im Oberschenkel verspüre.Aber ich habe es gerade ausprobiert.Bin 45 min gelaufen und habe natürlich immer wieder in mein Bein "gehorcht" ob sich der Schmerz nicht zurück meldet.Aber ich habe den Lauf ohne Schmerzen ...

Lohnt sich die Fahrt zum Vattenfall Halbmarathon Berlin??

Hallo Foris,
nachdem ich mich nun leider wegen meiner verletzungsbedingten Zwangspause von meinem Ziel Hamburg 2007 verabschiedet habe,würde ich nun gerne einen weiteren Halbmarathon in Angriff nehmen und in Köln 2007mit dem Marathon starten.Da mir die Atmosphäre in Köln beim HM so gut gefallen hat ...

Danke für Eure lieben Antworten.Natürlich ist mir die Zeit im Vorfeld schon davongelaufen,weil es ewig lange gedauert hat,bis mir jemand gesagt hat was ich überhaupt habe.Aber nun mache ich das beste draus und kann ja wirklich zur Not auch im Oktober den Köln Marathon laufen. :hallo:

Danke für Eure Antworten.Ich hoffe noch diese Woche bei einem anderen Orthopäden im Raum Aachen einen Termin zu ergattern,damit er sich das Bein auch einmal ansieht.Der Physio sagte auch das es von den Einlagen sein könnte die ich trage,das das Bein zu stark dagegen arbeiten muss.Ich lasse die ...

Zerrung im Oberschenkel???

Hallo Foris,
da ich ja nun in zwei Wochen meinen ersten HM in Köln habe weiß ich nun nicht so genau was mit meinem Oberschenkel los ist.Am Mittwoch wollte ich zum Laufen und stieg aus dem Auto aus,sah aber das ich fast in ein Wespennest getreten wäre und machte einen Sprint um den Viechern zu ...

Wer läuft mit mir mal die Rurseemarathonstrecke-16,5 km im Training??

:winken: Hallo Foris,
ich hoffe jemand ist aus der Eifel auch in diesem Forum,der mit mir mal als Trainingslauf und als Streckenbesichtigung mit mir mal die 16,5 Kilometer Strecke laufen kann,die im Rahmen des Rurseemarathons gelaufen wird.Ich wohne zwar fast direkt am Rursee kanne den genauen ...

Ich habe auch nach jedem Lauf egal ob ich 30 min laufe oder zwei Stunden,Balsen zwischen den Zehen.Socken helfen da auch nicht ich habe auch schon alles probiert.Ich finde auch keine Lösung.Gruß haserennt :winken:

Nach Training immer müde!!!

Hallo Foris,
je höher meine gelaufenen Kilometer pro Woche werden,je müder werde ich.Zur Zeit sind es etwa 45 Kilometer pro Woche.Ich könnte 24 Stunden am Tag schlafen.Wenn ich morgens aufstehe habe ich das Gefühl nicht geschlafen zu haben.Wer kennt das und sagt mir was ich tun kann?
Gruß haserennt ...

Hallo!
Also bis September ist ja noch ein bißchen Zeit.Und du bist ja 17km schon mal gelaufen,dann weißt du ja was auf dich zukommen wird.Die letzten 4 km wirst du von ganz alleine laufen.Aber bis September würde ich schon noch ein paar längere Läufe machen.Wenn du keine bestimmte Zeit laufen willst ...

Hallo Andreas,
exakt die selbe Zeit bin auch ich nach der Zeit Training gelaufen,das ist doch nicht übel.Ich hoffe nun auch beim nächsten Lauf die Stunde zu knacken.Gruß haserennt

Was hilft bei Blasen?????

Hallo Foris,
ich komme nun gerade nach 90 min zurück und sehe zwischen den Zehen alles Blasen.Ich habe nun schon gute Socken was kann ich noch dagegen machen,das sowas nicht mehr so schnell auftritt??Denn der Sommer wird ja zum Glück noch etwas dauern.Gruß haserennt :winken:

Ich möchte Euch allen für die vielen tollen Tipps danken.Ich bin wirklich froh dieses Forum gefunden zu haben,denn die Tipps die ich von Euch erhalte kann mir kein Buch besser geben.Ich halte mich an die Sachen die ihr mir erklärt habt,und denke schon positiv.Ich werde es Euch auf jeden Fall wissen ...

Der längste Lauf den ich bis jetzt gemacht habe waren 90 min und das hat von der Kondition her sehr gut geklappt.Nur meint man danach eine kurze Zeit man hätte Pudding in den Beinen aber sonst gab es nichts ungewöhnliches.Gruß haserennt

Ich konnte wegen einer OP auch 3 Wochen nicht laufen.Ich dachte auch ich hätte danach Leistungseinbußen.War aber nicht so.Ich bin so gut wie immer gelaufen.Ich glaube 3 Wochen machen noch nicht viel aus.Gruß haserennt

Ich hatte ganz große Probleme mit meinen Mittelfuss.Der Orthopäde sagte ich hätte einen Spreizfuss und verschrieb mir Einlagen.Damit komme ich super zurecht und ich hatte nie mehr Schmerzen.Ich habe auch nicht dran geglaubt aber manchmal hilft es.Gruß Nicole

Ja wir mußten in jeweils zwei Runden vier mal über zwei Brücken,und die Treppen dort hinauf waren gut zu meistern.Ich habe nur gemerkt,wenn man hoch nicht so zügig läuft kommt man schnell aus dem Rhytmus.

Zur erweiterten Suche