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Ja, dabei bleiben ist erstmal alles ..... Aber für mich auch wichtig ein Ziel zu haben, was nicht in unerreichbarer Ferne liegt . Was die letzten 2 Monate gezeigt haben, dass meine Gelenke und Bänder das ganz gut mitmachen.

Warum zu früh? Wie lange habt ihr Euch denn vorbereitet ?
Das mit den Probewettkämpfen klingt plausibel - Aufregung wird schnell unterschätzt .

Hallo Sergej,
vielen Dank für die Antwort! Ich habe es mir für nächstes Jahr vorgenommen, da ich erst einmal schauen möchte, wie ich über den Winter mit der Lauferei komme . Werde mir die Pläne mal ansehen. Warum empfiehlst Du vorher 5km und 10 km Wettkämpfe zu machen ? Ich möchte nicht erster ...

Vorbereitung HM

Hallihallo, ich habe seit 8 Wochen das Laufen für mich entdeckt ..... Gehe im Moment etwa 3 Mal pro Woche laufen. Ich bin natürlich noch ganz am Anfang - habe mir aber als erstes Ziel den HM gesetzt. Mein Training besteht im Moment aus Laufen.... Laufen.... Laufen ..... ;-) zu Beginn hat es mich ...

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