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Servus,

ich glaube ich kann mich gut bei den Kleinen einreihen. Mit 156 cm, 50kg ist man sicher ein bisschen untergroß. Bei Wettkämpfen gibt es manchmal schon einen Nachteil:

Der Start, wenn man zwischen lauter 2m Männer mit Schuhgröße 45 steht, wird einem manchmal schon mulmig. Ab bis jetzt hat ...

Hallo Ihr Reiter,

da hier dieses für Läufer etwas ungewöhnliche Thema Reiten schon angeschnitten wird, hierzu auch eine Frage.
Meine Tochter die auch ein Pferd hat (hübsche Hafloaraberstute) aber auch viel läuft, würde gerne auch mit dem Pferd laufen, hat da jemand Tipps, sowas soll es ja sogar als ...

Hallo an alle,

das mit dem Schwindeln ist mir auch nicht leicht gefallen, aber das Ganze ist ja eigentlich nur eine Empfehlung des DLV und wie gesagt, die Verantwort liegt ja eigentlich sowieso beim Läufer, ich denke die Veranstalter wollen sich halt auf der sicheren Seite bewegen. Wobei z.B. in ...

Hallo

zunächst möchte ich mich der Meinung von Kobold anschliessen, wenn Kinder keinen Bock mehr haben hören sie auf.
Ansonsten möchte ich auf meinen Beitrag unter Laufberichte verweisen, denn meine 16 jährige Tochter ist am Sonntag mit mir (völlig freiwillig) den München Marathon gelaufen. Wir ...

Danke für Eure Glückwünsche, beim Geburtsdatum haben wir halt ein bisschen schwindeln müssen. Im Endeffekt liegt die Verantwort ja eh bei uns Läufern selber. Wir hatten auch die ganze Strecke Begleitung und wären für jeden Notfall gerüstet gewesen.
Zur Motivation: Ich denke auch, wenn der oder die ...

Nochmal München Marathon

Auch auf die Gefahr hin, dass ich jetzt einen Sturm der Entrüstung auslöse, möchte ich trotzdem gerne meine Freude mit Euch teilen, dass meine Tochter, mit mir zusammen Ihren ersten Marathon in München bestritten hat.
Sie ist nämlich erst 16 Jahre alt. Ich habe sie auch nicht gezwungen, ganz im ...

Servus,

wenn du im Münchner Norden wohnts empfehle ich Schloss Schleißheim, Flugwerft Oberschleissheim (nicht am Wochenende zuviele Skater) und von da aus Ruderregatta und Karlsfeldersee. Hier gibt es wirklich beliebig erweiterbare und absolut flache Strecke, die man eigentlich auch als Frau ...

Die Läuferinnen im Alter von 40 sind bei uns schon nicht mehr ganz so attraktiv in der Hüft und Beingegend - trotzdem sie unheimlich schnell sind.


Als noch viel ältere Läuferin (50) möchte ich dazu auch was beitragen. Meine Hüft- und Beingegend geht eigentlich noch und das kommt weil ich seit ...

Vielen Dank für Eure Antworten, ich finde es baut immer schon mal auf wenn man ein paar Gleichgesinnte findet. Wenn ich das alles so lese vorallem dieses spezielle Hashi-Forum glaube ich tatsächlich, dass ich wahrscheinlich zumindest bis jetzt ein eher harmloser Fall bin und ich hoffe es bleibt so ...

Vielen Dank für Deine Antwort. Auf das Selen bin ich selber gekommen. Es gibt nämlich eine Studie der LMU München, dass Selengaben die Hormongaben unterstützen können.

Grüsse und Dir und Deiner Tochter alles Gute

Heidi

Hashimoto

Hallo Forum,

vielleicht gab es das Thema schon, habe allerdings beim Suchen nichts gefunden. Bei mir ist ein sogenanntes Hashimoto Syndrom (Schilddrüsenerkrankung) diagnostiziert worden. Eigentlich mehr per Zufall aber wohl noch rechtzeitig. Habe mich allerdings in letzter Zeit auch über meine ...

Hallo Krümelmonster,

werden höchstwahrscheinlich auch laufen. Ich haben diesen Lauf schon vor etlichen Jahren 3x mitgemacht (damals noch einfach Nürburgringlauf). Fand ich ganz toll und eine super Herausforderung. Weiss jemand warum das jetzt 24,4km sind, früher waren es 23,8. Strecke gewachsen ...

Hallo Idgy,

zunächst wünsche ich dir alles Gute für deine Schwangerschaft. Bei mir ist das Ganze schon eine Weile her. Ich bin bis zum 10.Monat gelaufen allerdings keine Wettkämpfe mehr, dann hatte ich das Gefühl es geht einfach nicht mehr und ich bin das bis zur letzte Woche geschwommen. Meine ...

Hallo Cyana,

war doch ne Super-Zeit. Ich war 4 min langsamer und nur Platz 10 in meiner Altersklasse, dass die alten Frauen so schnell sind!

Jetzt aber zur Frage: Ich verstehe seit langem nicht warum bei einer Veranstaltung die mittlerweile soviele Teilnehmer hat keine Chip Zeitnahme verwendet ...

Hallo Pingufreundin,
du hast leider nicht geschrieben was für eine Schuhgröße deine Tochter hat. Weil viele Laufschuhe sind auch in ziemlich kleinen Größen bestellbar. Ich habe nämlich das gleiche Problem, nicht bei meiner Tochter, die hat größere Füsse wie ich, aber bei mir so 35/36 da war es ...

Hallo Eifelyeti,

wie das Ganze noch einfach Nürburgringlauf hieß bin ich den 3x gelaufen. Ich finde die Strecke einfach toll:

1. echte Herausforderung ich glaube fast 500m Steigung, speziell bei der Burg gehts echt ans Eingemachte.
2. Die Strasse ist einfach super zu laufen
3. Ich hab da auch ...

Hallo

ich stehe zwar erst knapp vorm 50er zähle hier aber sicher auch schon zu den älteren Läuferinnen. Ich finde es toll, dass du erst in dem Alter angefangen hast und du auch schon soviele Wettkämpfe absolviert hast. Ich habe in diesem Forum ja schon mal die These in den Raum gestellt ob man in ...

Da muss ich jetzt auch mal meinen Senf dazu geben. Weil soviele Machos und Machosprüche wie hier abgelassen werden, dass ist ja schon rekordverdächtig.
1. Wieso müssen sich Frauen rechtfertigen die in Gruppen gemütlich laufen und sich dabei unterhalten, könnte es vielleicht daran liegen, dass Euch ...

Hallo Loisl,

Grüße von Unterschleissheim nach Gröbenzell. Viel Spass beim Laufen, da kommt der Bauch sicher weg. Beim Silvesterlauf bin ich auch vertreten. Wie ist den eigentlich Euer Gröbenzeller HM? Der würde mich nämlich mal interessieren.

Grüße Heidi

Hallo Christine,

das mit dem Ismaninger Glatteis ist natürlich schon manchmal ein k.o Kriterium. Ich melde mich deshalb auch nie vorher an. Letztes Jahr Habe ich alle drei gemacht, bin aber einmal auch ordentlich auf die Nase (Knie) gefallen. Danke für deine netten Worten zu meinen Zeiten, ich bin ...

Hallo Christine,

Grüsse aus dem Münchner Norden. Du bist ja echt fleissig, ich habe 20 Jahre für 7 Marathons gebraucht. Es gibt nette Gemeinsamkeiten gleiche AK und meine Tochter ist auch 15 und läuft auch mit mir. Machst du die Winterlaufserie Ismaning mit? Wenn ja vielleicht sieht und erkennt man ...

Hallo Jungs,

ich möchte das als Mutter auch noch kommentieren. Meine Tochter (10.Klasse Gymi, Bayern) jammert genauso über den Sportunterricht. Sie ist wirklich sehr sportlich aber der Unterricht ist immer langweilig. Die Sportvereine machen, zumindest auch kein gezieltes Lauftraining für ...

Hallo Cyana,

ich habe im Laufe der Jahre eigentlich keine allzu guten Erfahrungen mit Vereinen gemacht. Gerade als Frau geht man oft etwas unter. Ich bin z.B. beim SV Lohhof die haben eine schnelle Männerläufergruppe, die nur die Nase rümpft wenn man kommt und dann als Gegenteil eine Gruppe ( ich ...

Bin ja auch aus dem eisigen Oberbayern, aber auch im letzten Megawinter ging es nur 2 oder 3 mal garnicht(spiegelglatt bzw. erstmal rausschaufeln). Ansonsten sind lange Läufe bei Kälte toll, hinterher ins Warme, Hitze finde ich viel schlimmer. Außerdem die paar anderen Verrückten die man noch trifft ...

Hallo Udo,

erst mal Gratulation zu Deiner wahnsinns Steigerung die letzten Jahre, da steckt viel Trainingsarbeit drin. Auch Eure Laufseite ist schön, da steckt auch viel Arbeit drin.
Ich habe überhaupt nichts gegen die Knochenarbeit und will dieses Jahr wenn möglich das Ganze auch nochmal ...

Hallo an alle die mir so aufschlussreich und informativ geantwortet haben.
Hat mir schon weitergeholfen. Ich habe ja auch schon Selbstanalysen betrieben, da ich auch glaube das bei dem Trainingsumfang mehr drinsein müsste, ich habe manchmal das Gefühl ich bin so der Typ Trainingsweltmeister, weil ...

Ich fühl mich aber noch nicht so alt und quäl mich auch ganz gerne. Viele sagen ja, dass man in dem Alter erst so richtig in Form kommt, oder gilt das nur für Männer? Ich finde ausserdem, wenn ich so die Ergebnislisten studieren ziemliche viele schnelle Frauen in W50

Hallo Cyanan,

Wenns dein erster Marathon, kannst du ja ganz locker drauf loslaufen, mach dir also gar keinen Stress, du hast ja deine letzten Rennen auch locker gemeistert. Wenn man schon öfter gelaufen ist setzt man sich immer so unter Druck besser als letztes Mal zu laufen. Ich peile irgendetwas ...

Klar überhole ich auch lieber mal einen Mann, hat man ja auch oft genug Gelegenheit. Aber wie gesagt für Anfängerinnen, meine Tochter ist zum Beispiel mit ihren 15 Jahren mitgelaufen ist sowas schon gut, gerade deshalb erwarte ich bessere Ausführung.
Ansonsten wünsche ich dir alles Gute für den ...

Da geb ich Dir völlig recht, man darf da wirklich nicht zuviel erwarten, aber wie am Beginn meines Berichtes erwähnt, ist es halt für viele Frauen positiv mal so eine reine Frauenveranstaltung mitzumachen, weil sie hoffen hier weniger Druck zu haben. Aber gerade dann sollte der Eindruck positiv sein ...

Hallo Ihr alle,

danke für die netten Begrüßungen und Wünsche.

An Rallek: Ich hab mich gutgehalten(hihi). Meine Tochter läuft aber auch schon.

An Lizzy: Der Frauenlauf war auch extrem chaotisch, hast nix verpasst

An Firenza: der fufi ist mir auch ziemlich wurscht, ich glaube auch, dass man da ...

Hallo Lizzy,

danke für Deine guten Wünsche. Du bist ja auch aus München, bist Du beim Frauenlauf? Auf alle Fälle wünsche ich Dir alles Gute für weitere läuferische Unternehmungen

LG Heidi

Späte Vorstellung

Hallo Mitläufer(innen),

bin schon eine ganze Weile dabei, komme aber vor lauter Laufen nur zum Lesen(!!!).
Ich laufe jetzt schon seit genau 20 Jahren und nähere mich der W50. Nächstes grosses Ziel München am 08.10. (hoffentlich unter 3:45).
Mir gefällt das Forum sehr gut, weil man doch sieht ...

Hallo,

ich möchte das jetzt mal als "Altmutter" und Läuferin kommentieren. Ich habe meine Tocher vor 15 Jahren per Kaiserschnitt entbunden. Das ich vorher schon gelaufen bin hat dazu beigetragen, dass ich das Ganze viel schneller überwunden habe wie andere (Kondition und so). Meine Frauenarzt ...

Hallo Beccy,

ich bin jetzt 49 und habe vor genau 20 Jahren angefangen zu laufen. Es macht mir immer noch genauso viel Spaß wie damals und ich bin jetzt eigentlich eher schneller wie früher. Was mich aber am meisten freut, ist das meine 15 jährige Tochter jetzt auch anfängt zu laufen. Sich macht ...

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