Gewöhnt man sich also noch dran?
Denke mal, ein Druckgefühl ist auch was Anderes wie Scheuern.
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- Thema: Hoka one Fußbett im Mittelfußbereich
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- 08.05.2019, 09:32
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Die Suche ergab 24 Treffer
Hoka one Fußbett im Mittelfußbereich
Hatte neulich bei Sportscheck den Hoka one challenger atr 5 empfohlen bekommen, die hatten aber gerade meine Größe nicht vor Ort. Interessiert habe ich mir die am WE bestellt, zusätzlich noch den Hoka one mach.
Mir ist aufgefallen, dass das Fußbett insbesondere am Mittelfuß Innenseite recht stark ...
Mir ist aufgefallen, dass das Fußbett insbesondere am Mittelfuß Innenseite recht stark ...
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- Thema: Hoka one Fußbett im Mittelfußbereich
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- 08.05.2019, 09:23
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Das ist ein livehaftiges Bild von mir. 
- Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- Thema: Hannover Marathon 07.04.2019
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- 08.04.2019, 14:51
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Danke, sehr gut zu wissen 
- Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- Thema: Hannover Marathon 07.04.2019
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- 08.04.2019, 13:49
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Bin gestern den Halbmarathon gelaufen, mein 1. Wettkampf überhaupt.
Meine Frage mal, wie sieht das aus mit Bildern, die meine Frau geschossen hat, ob am Ziel oder während des Laufes, da sind ja auch andere Teilnehmer mit zu sehen, darf ich die Bilder trotzdem z.B. bei Instagram oder in Foren ...
Meine Frage mal, wie sieht das aus mit Bildern, die meine Frau geschossen hat, ob am Ziel oder während des Laufes, da sind ja auch andere Teilnehmer mit zu sehen, darf ich die Bilder trotzdem z.B. bei Instagram oder in Foren ...
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- Thema: Hannover Marathon 07.04.2019
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- 08.04.2019, 12:14
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Also, der Vorschlag von Viermarker war so falsch nicht. Über 10 km verzweifelt von Rekord zu Rekord brettern zu wollen, ohne 11 km je gelaufen zu sein, finde ich etwas seltsam. Auch wenn du dich vorerst mal an 10 km abarbeiten willst, was ein legitimes Ziel ist, würde ich trotzdem auch langsame ...
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- 25.02.2015, 13:04
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Vergiss die paar Höhenmeter und versuch mal etwas Anderes: anstatt im Training zu versuchen hinter 10er Bestzeiten herzujagen ( denn das tust du ja wenn du verbissen die 60 min knacken willst), such dir doch einen Trainingsplan der Struktur in dein Training bringt und auf etwa 55 min auf 10 km ...
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- 24.02.2015, 15:05
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Hallo junge Dame,
ich laufe selber lieber im Walt. Ist für mich schöner und frischer von der Luft. Hatte 3 mal in der Woche Abends versucht auf dem Radweg an der Kreisstraße zu laufen, da es mir im Wald zu finster ist, die entgegenkommenden Fahrzeuge blenden dermaßen und dann der Auspuffgestank ...
ich laufe selber lieber im Walt. Ist für mich schöner und frischer von der Luft. Hatte 3 mal in der Woche Abends versucht auf dem Radweg an der Kreisstraße zu laufen, da es mir im Wald zu finster ist, die entgegenkommenden Fahrzeuge blenden dermaßen und dann der Auspuffgestank ...
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- 16.02.2015, 13:51
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:daumen:
.... und bin schon älteres Baujahr. Leider schaffe ich noch keine 10 km, sonderen gurke bei 5-6km rum.
Älteres Baujahr, du übertreibst junge Dame. Da kann ich dich definitiv um 7 Jahre toppen. Dennoch würde ich mich noch nicht als "Alt" bezeichnen. Dafür fühle ich mich zu jung, auch ...
.... und bin schon älteres Baujahr. Leider schaffe ich noch keine 10 km, sonderen gurke bei 5-6km rum.
Älteres Baujahr, du übertreibst junge Dame. Da kann ich dich definitiv um 7 Jahre toppen. Dennoch würde ich mich noch nicht als "Alt" bezeichnen. Dafür fühle ich mich zu jung, auch ...
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- 16.02.2015, 13:05
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Warum willst du bis Oktober warten, wenn du die 10 km jetzt schon sicher "drauf hast"? Ok, nicht jede/r hat Lust auf Volksläufe. Aber falls du Lust drauf hast, gibt es keinen für mich erkennbaren Grund, noch 10 Monate damit zu warten.
Wenn ich die Zeiten der Teilnehmer von den vorangegangenen ...
Wenn ich die Zeiten der Teilnehmer von den vorangegangenen ...
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- 16.02.2015, 12:40
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Was Schönes, ein Wenig Bauchpinselei.Biggeron hat geschrieben:Was willst du denn hören?
Mein Ziel, der Alfelder Stadtlauf im Oktober.kobold hat geschrieben:Natürlich motivieren wir dich: Mehr trainieren, intensiver trainieren - und mal 10 km im Wettkampf laufen.
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- 16.02.2015, 11:47
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Sch.... und ich dachte, ihr motiviert mich jetzt 
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- 16.02.2015, 11:37
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Vielleicht sollte man da noch differenzieren zwischen langjährig erfahrenen Läufer und einem Anfänger (nach knapp einem halben Jahr würde ich mich noch nicht als "Fortgeschritten" bezeichnen) .......
Aber trotzdem interessant. 650 Höhenmeter. Hochachtung.
Aber trotzdem interessant. 650 Höhenmeter. Hochachtung.
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- 16.02.2015, 11:07
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Aha.
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- 16.02.2015, 10:54
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Wie sieht das bei euren Laufstrecken mit dem Höhenprofil aus?
Ich hatte jetzt mal für meine Waldlaufstrecke mir eine Topographische Karte zu Gemüte geführt.
Start bei etwa 270 m ü. NN und 5 km Wendepunkt Rücklauf bei 330 m ü. NN. Es beginnt recht flach und ab Kilometer 2,5 geht es dann 50 m hoch. Dafür ist dann die Rückstrecke etwas entspannender.
Laufe ...
Start bei etwa 270 m ü. NN und 5 km Wendepunkt Rücklauf bei 330 m ü. NN. Es beginnt recht flach und ab Kilometer 2,5 geht es dann 50 m hoch. Dafür ist dann die Rückstrecke etwas entspannender.
Laufe ...
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- 16.02.2015, 10:20
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Der Postillon: Jogger schafft maximal zwei km/h, weil er keine hautenge Laufhose trägt
Ich lach mich schlapp
Ich lach mich schlapp
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- Thema: Fundstücke aus dem Netz!
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- 13.11.2014, 17:52
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Jeb
Soweit ich das noch im Sinn habe war bei mir die Einteilung etwa so.
Morgens 300 kcal
Mittags 200 kcal
Nachmittag 100 kcal Zwischenmahlzeit/Snack oder alternativ Abends mal nen 0,2 er Bier
Abends eine Hauptmahlzeit mit 400 kcal, da ich Mittags im Büro sitze
Nannte sich auch 1000 kcal Brigitte ...
Soweit ich das noch im Sinn habe war bei mir die Einteilung etwa so.
Morgens 300 kcal
Mittags 200 kcal
Nachmittag 100 kcal Zwischenmahlzeit/Snack oder alternativ Abends mal nen 0,2 er Bier
Abends eine Hauptmahlzeit mit 400 kcal, da ich Mittags im Büro sitze
Nannte sich auch 1000 kcal Brigitte ...
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- Thema: 110Kg Norden stellen sich vor
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- 10.11.2014, 17:42
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Allerdings finde ich 1400 Kalorien pro Tag, bei seiner Größe und dem Gewicht zu wenig. myfitnesspal sagt mir bei 1.80m und 86kg, dass ich bei einem geplanten Gewichtsverlust von 0.5kg pro Woche 2000Kalorien zu mir nehmen darf. Mein Job ist allerdings keine Bürotätigkeit.
Wie um Himmels Willen ...
Wie um Himmels Willen ...
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- Thema: 110Kg Norden stellen sich vor
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- 10.11.2014, 15:06
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Klar ..... sehr aktive Tätigkeiten zeichnet das Dingens auch aufhardlooper hat geschrieben:Oha.
Zu derartigen Beiträgen: wir hatten hier mal einen User aus der Hohen Rhön, der hätte jetzt........................
Knippi
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- Thema: Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?
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- 10.11.2014, 11:03
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Macht das Fit Bit Dingens von meiner Frau auch. Sagt ihr, wie oft sie Nachts auf Toilette war, wie lange sie unruhig geschlafen hat etchardlooper hat geschrieben:Schau Dir das an, bei dem Du auch anschauen kannst, welche Qualität Dein Schlaf hat..
Knippi
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- Thema: Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?
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- 10.11.2014, 10:26
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@Siegfried
OK, das ist ja wenigstens eine Aussage, mit der man was anfangen kann.
@hardlooper
Ich arbeite in einem Ingenieurbüro. Wir haben für Aufmaße ein Laufrad zur Längenmessung, kann das ja beim Laufen nebenherführen, brauche dann aber IMHO doppelte Zeit ;)
@Biggeron
Spass schon, aber irgendwie ...
OK, das ist ja wenigstens eine Aussage, mit der man was anfangen kann.
@hardlooper
Ich arbeite in einem Ingenieurbüro. Wir haben für Aufmaße ein Laufrad zur Längenmessung, kann das ja beim Laufen nebenherführen, brauche dann aber IMHO doppelte Zeit ;)
@Biggeron
Spass schon, aber irgendwie ...
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- Thema: Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?
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- 10.11.2014, 10:09
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Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?
Der nächste Kilometer ist durchbrochen. Gestern 7 km in 49 Minuten. Allerdings eigenwillig. Google maps sagt mir, dass es bis zu der Weggabelung, wo ich gewendet habe 3,5 Kilometer sind, meine Frau hatte einen Fit Bit von Weight Watchers mit, das sagt wiederum hin- und zurück 7,8 km. Hmmmm, was ist ...
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- Thema: Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?
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- 10.11.2014, 09:11
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Viele Zeitschriften werten ihre Covers mit leicht bekleideten Damen auf. Ob nun Auto oder Autozubehör. Kann mich auch noch an Diskussionen bei einer Hifi-Zeitschrift erinnern, mit der Frage "Haben die das nötig"?
Zu Läuferinnen in knappen Outfits - ich habe bisher fast nur ältere Damen mit Hunden ...
Zu Läuferinnen in knappen Outfits - ich habe bisher fast nur ältere Damen mit Hunden ...
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- 23.10.2014, 13:59
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Ein Neuer aus Niedersachsen
Halli Hallo,
einmal mich etwas vorgestellt,
bin aktuell 47 Jahre alt, komme aus Niedersachsen, LK Holzminden. Nachdem ich vor rund 6 Jahren mal zusammen mit meiner Frau gut 15 kg abgenommen habe (Größe 1,80 m und zu dem Zeitpunkt knapp die 90 kg überschritten) bin ich nach langem Halten leider ...
einmal mich etwas vorgestellt,
bin aktuell 47 Jahre alt, komme aus Niedersachsen, LK Holzminden. Nachdem ich vor rund 6 Jahren mal zusammen mit meiner Frau gut 15 kg abgenommen habe (Größe 1,80 m und zu dem Zeitpunkt knapp die 90 kg überschritten) bin ich nach langem Halten leider ...
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- 20.10.2014, 12:25
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