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Vielen Dank erst mal an alle für eure Tipps!

Keine Angst ich bleibe am Ball und versuch mindestens einmal in der Woche zu laufen, mir fehlt hat nur manchmal die Kraft oder die Zeit wenn das schulische zu viel wird (letztes Abi-Jahr). Und keine Angst ich trainiere in der Muckibude sowieso am meisten ...

Also mein Ziel ist es sozusagen durschnittlich bei Läufern/Joggern zu werden. Hoffe ihr versteht worauf ich hinaus will :D

Deswegen wollt ich wissen was ihr von meiner Laufleistung hält und wie viel ihr in 60 min läuft.

Anfänger - Abnehmen

Hi Sportsfreunde,

ich laufe nun mittlerweile seit ein paar Monaten und es macht mir sehr viel Spaß! Versuche immer so oft wie möglich zu Laufen, meistens 1 bis 3 mal in der Woche. Parallel dazu gehe ich auch ins Fitnessstudio (Fokus auf Oberkörper) und habe nun schon viele Kilos abgenommen. Ich ...

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