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Wow, mit soviel Resonanz hätte ich nicht gerechnet, euch allen vielen lieben Dank für den Zuspruch.

Interessant, dass soooo viele Jetzt-Läufer auch Ex-Raucher sind ...

Es ist nicht mein erster Versuch, und in der Tat ist es mir jedes mal schwer gefallen, das kann wohl nur ein Ex-Raucher ...

Dir und allen anderen Vorrednern Glückwunsch dazu, ABER...

... warum hat das solange gedauert? Es hat doch bestimmt keiner verlangt, dass du rauchst.

Ich war immer Mitglied in diesem Club und es ist mir nie schwer gefallen :nick: und es musste auch nie besonders gewürdigt werden.

Auf nun ...

zum tens gerät haben die vorredner genug gesagt, ich kann es mir als zusätzliche therapie vorstellen, nicht aber für den gleichen effekt wie bei der iontophorese.

mit der iontophorese habe ich aber gerade bei einer hartnäckigen schleimbeutelentzündung am a.-sehnenansatz sehr gute erfahrungen ...

Hallo Erwinelch,

das mit dem Tens habe ich mir auch schon überlegt - nur die Klebeelektroden müsssen kleben, sobald Fett auf der Haut ist, fallen die Dinger ab (hatte an Traumeel Salbe gedacht, kann ich aber wohl vergessen)
Werde es auf jeden Fall mit dem Gerät und parallel mit Traumeel versuchen ...

Hallo Sigi,
nochmal danke für Deine Antwort.
Ich komme aus Duisburg und arbeite in Düsseldorf. Du bist nicht zufällig auch aus der Ecke und kannst mir jemanden empfehlen??
Das Cortison wurde lt. Orthopäde nur ins Sehnengleitgewebe, nicht in die Sehne direkt gespritzt, weiß nicht, ob ich das erwähnt ...

Hallo Sigi,

vielen Dank für Deine Antwort. Habe mich auch zunächst gegen das Cortison gewehrt, der Orthopäde sagte aber, es sei ein gaaanz schwach dosiertes und GARANTIERT würde es danach besser.... - nochmal lass ich mich nicht darauf ein.. Das exzentrische Dehnen habe ich schon über zwei Wochen ...

Achillessehne oder was??

Hallo,

wende mich heute an dieses Forum, weil ich zur Zeit echt frustriert bin und nicht mehr so recht weiter weiß.

Ich bin Ende April einen Halbmarathon gelaufen - ging prima und ich war echt total glücklich. In der Woche danach bin ich dann noch 4 mal ca. 1 Stunde gelaufen (locker). In dieser ...

Hallo Nordmann,

welche KG ich bekomme, weiß ich noch nicht, jedenfalls in Verbindung mit Wärmebehandlung (gehe morgen das erste Mal hin)
Als es anfing habe ich von meinem Hausarzt Voltaren Emulgel bekommen, habe gekühlt und eine Kortisonspritze bekommen, die genau einen Tag die Schmerzen etwas ...

Hallo creative-colours und Nordmann,

danke für Eure Antworten.

Ich suche mir mal das Thema raus.

Das mit der Arthroskopie hatte ich auch schon gelesen, mein Orthopäde hat nur noch kein Wort drüber verloren. Werde mich, auch wenn es schwerfällt, erstmal in Geduld üben.

Gruss

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