ich wollte mich mal kurz vorstellen :hallo: , bevor ich anfange hier im Forum meinen eigenen Senf dazuzugeben.
Ich - 39 habe aus Bewegungsmangel meine Laufschuhe wieder rausgekramt. Nach einem Jahr Pause fängt man wieder bei Null an.
Nach ca. drei Monaten und ein paar ausgeheilten Wehwehchen läuft ...