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Hallo Leute

Ich suche Marathon Premieren für das Jahr 2008 oder auch Langstreckenlaufevents die zum ersten Mal stattfinden. National wie auch international. Wer kennt welche und kann mir diese nennen?

Bekannt sind mir der Rügener Brückenlauf, der 1. Seidenstraßenlauf (Usbekistan) oder der ...

Hallo,
für mich sind mittlerweile Kopf- und Halstuch von H.A.D. oder Buff unverzichtbar.
Da ich im Nacken (Nackend??? Ah sie meinen Nacken. Ebend :hihi: ) stark schwitze und sich das ohne Halstuch immer sehr kalt anfühlt, denke ich, dass das eine gute Sache ist.

Gruß, Rüdiger

Hallo nochmal,

vielen Dank an alle, die mir so konstruktive Vorschläge für meine Tabelle gegeben haben.
Da ich nicht allen gerecht werden kann, habe ich nun eine "letzte" Version 4 (nur unmerklich modifiziert) erstellt.

Diese erlaubt es, durch Eingabe der individuellen maximalen Herzfrequenz, die ...

Hallo un.known,

ich hatte auch immer Probleme mit dem Schweiss in den Augen.
Bei trochenem Wetter hilft bei mir ein Tuch von HAD , die von Buff sollen auch gut sein.
Bei Regen habe ich das leider noch nicht ausprobieren können.
Denke aber, dass es die großen Schweissmengen von den Haaren ...

Bei dem Wetter halte ich Themen wie solche auch für Sommerlochthemen, denn ich glaube, für die breite Läuferschicht ist Rückwärtslaufen mehr als "Einmalgag" zu sehen und das 0.0001%, das wirklich ambitioniert rückwärts läuft, soll es eben tun.

Für ein Sommerlochthema hälts Du dich aber hartnäckig ...

Hallo nachmal,

ich möchte niemanden davon überzeugen, ob das Rückwärtslaufen Sinnvoll oder sonst was ist, da ich es für mich selbst noch nicht herausgefunden habe.
Nur möchte ich doch einigen Argumenten die dagegen sprechen etwas die Luft rausnehmen.
- Man benötigt nicht zwingend einen flachen ...

Ob es was bringt???

Wäre es vorgesehen, dann würde es sicherlich schon längst olympische Disziplinen geben.
:D So wie Eisstockschießen und Hallenhalma, nicht zu vergessen Snowboardfahren.
Wieso ist eigentlich Rückenschwimmen Olympische Disziplin???
Die sehen doch auch nur die Hallendecke, oder ...

Hallo,
laufe in der Woche gerne so gegen 5.15 los. Trinke nur etwas Wasser.
Am Wochenende meist später, ca. 8 Uhr oder Abends.
Ich finde es z.Z. schön wenn man vor dem Aufwachen der Stadt (Köln) losläuft.
Wie soll ich das beschreiben, die Stadt "fühlt" sich anders an. Es ist nicht zu vergleichen mit ...

Ich hab das am Freitag mal ausprobiert. :D

Also, bin am Freitag "normal" losgelaufen. Nach mehr als der 3/4 der 10km Strecke habe ich mich dann bergab, auf einem schlaglochfreien Weg umgedreht und bin rückwärts gelaufen. Was soll ich sagen, es geht leichter als gedacht. Ich bin immer nur ein paar ...

Hallo,

@lonerunner: Das mit der Koordination hab ich mir auch schon gedacht, aber vielleicht gibts ja da einen anderen Grund.

@katrin: beim googeln hab ich da auch einiges zu gefunden, aber leider nicht zum Thema rückwärts laufen beim Training.

Grüße...
Rüdiger

Rückwärts laufen???

Hallo Leute,

gestern lief mir jemand rückwärts entgegen. Sah so aus als ob die junge Dame schon länger unterwegs war, weiss aber nicht ob vorwärts oder rückwärts.
Macht das irgendwie Sinn??? Vielleicht zusätzlich zum Dehnen, oder Koordinationstraining? :confused:

Grüße aus Köln...

Rüdiger

Hallo Gwaven,

auch von mir, willkommen im Forum. :winken:

Hast Du nach den 20 Metern abgebrochen, oder bist Du trotz Schmerzen weitergelaufen?
Manchmal hilft es wenn man weiterläuft. Vielleicht bist Du zu sehr verkrampft, denn wenn Du Probleme mit Deinen Knochen, Sehnen usw. hättest, würdest Du ...

Und dann frage ich mich, warum ich jedesmal die Fußballschuhe meines Sohnes waschen und wienern muss, wenn er ein Turnier hat. :frown: :frown: :frown:
Komische Welt.


Wir mußten 1 Mark in die Mannschaftskasse zahlen, wenn wir ungeputzte Schuhe hatten :nene:
Ich denke das hatte zwei Gründe ...

He Ihr Stronwomen und Strongmen! Gebt doch mal 'nen link durch ... ich würd' mir das gerne mal ein bißchen ankucken :O) (Gibt's doch bestimmt, oder?)

Bin zwar kein Strongman, aber vielleicht hilft das:
www.lauftreff.de/news/fishermansrun060906.html
oder
http://www.fishermansfriend.de/

Gruß ...

Hallo Hans,

ich habe früher Kiefervereiterungen gesammelt, wie andere Jungs in meinem Alter Panini-Bilder. Kann mir, auch wenn es sich "nur" um einen Zahn handelt, nicht vorstellen, dass es gut tut seinen Körper/Kreislauf damit so richtig in Wallung zu bringen.

Aber vielleicht hört deine Bekannte ...

Hallo Patricia,

willkommen an board... :hallo:
Habe auch vor ein paar Wochen angefangen mich zu bewegen.



sagt mal, kamt ihr euch am anfange euer kometenhaften laufkariere auch so komisch vor, wenn spaziergänger oder (schlimmer!) ältere läufer euren weg kreuzten? ich spiel grad mit dem gedanken ...

Man kann es natürlich nicht jedem recht machen. Wenn mir, Laufanfänger, jemand wie Du entgegenkommst, weiss ich das wir in verschiedenen Welten, bzw Klassen laufen, was aber kein Problem, sondern eher Ansporn ist. Ein aufmunterndes Lächeln oder ein Paar Worte, egal ob von einem Mann oder einer Frau ...

Ich, Laufanfänger, bewege mich meistens morgens so ab sechs und habe festgestellt, das es auf den Ort ankommt. Ich bewege mich zuerst über die Straßen Köln´s, wo mir noch nie jemand laufend begegnet ist. Auf den Uniwiesen, hinter dem Hauptgebäude kommen mir mehr Frauen entgegen. Auf dem Rückweg ...


Warum zum :teufel: beziehe ich deinen Titel "schwer sich zu bremsen" weniger aufs Laufen als aufs Einkaufen? :hallo:

Der war gut... :daumen: trifft es aber nicht ganz...
Ein Paar "vernünftige" Schuhe sollten es schon sein, und wegen des Zeiteisens, oder was auch immer, bin ich mir halt nicht ...

Es ist schwer sich zu bremsen

Hallo zusammen,

bin neu hier und wollte mich mal mitteilen...
Das Forum ist eine wahre Fundgrube an Wissen und ich bin froh es gefunden zu haben.
Nachdem ich, wie viele andere sicher auch, mein Hallo-Wach-Erlebnis hatte, habe ich mir letzte Woche ein paar Schuhe gekauft und bin heute morgen das ...

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