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Hallo :)

Für ein Laufwunder halte ich mich bisher zwar nicht, aber es ist ein kleines Wunder, dass ich Laufe. Bisher habe ich diesen Sport gemieden und mich nur in Bewegung gesetzt, um einem Bus hinterherzujagen :D

Wow, die Distanz auf 10Km ausdehnen? Mir kommen momentan (zumindest beim Laufen ...

Hallo nochmal :)

@Chrissy78: Ach was, macht gar nichts, ich find es super lieb wie sich hier einige Leute, wie auch du, Gedanken machen!

Auch den restlichen Kommentatoren (sagt man das so?) nochmals herzlichen Dank.
Das mit dem Aufwärmen vorm Volleyball ist eine gute Idee. Das werde ich zwar ...

Einen guten Abend :)

Die Idee mit dem Joggen zu Beginnen kam in den Semesterferien, da in dieser Zeit auch die Sportkurse ausgesetzt haben. Da dies natürlich immer wieder passiert und ich auch irgendwann nicht mehr studieren werde, hätte ich gerne einen Sport, den man immer und überall betreiben ...

Hey :)

Schonmal vielen Dank für die Antwort und die netten Worte :)

Irgendwie habe ich meinen Sportplan in diesem Semester etwas wirr aufgestellt.
Montags mache ich 1h 45min Aquarobic und Schwimmen, Dienstags 1,5h Volleyball und 1,5h Yoga und Donnerstag 1h 45min Badminton. Dazu kommt einmal die ...

Eine weitere Anfängerin

Hallo :)

Wie so viele lockt auch mich der Frühling nach draußen, um mich ein wenig sportlich zu betätigen.
Da ich das Ziel vor Augen habe im September an einem 5KM - Lauf teilzunehmen und mich dabei nicht mit einem Tempo von einer Schildkröte zu blamieren, würde ich mich sehr über Tipps von euch ...

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