Hallo, der Beitrag ist zwar schon älter aber vielleicht kann mir der ein oder andere helfen bevor ich hier einen eigenen Thread aufmache. Für welchen Jogger hast du dich denn letztendlich entschieden? Ich bin zurzeit auch auf der Suche nach einem KiWa der sich zum (erstmal gemütlichen) laufen eignet...

Bei mir ist eher das Problem, dass ich mich komplett aufs laufen konzentrier. Wenn ich auf etwas wütend bin oder mir Gedanken über etwas mache, laufe ich automatisch besser bzw. ich hab eine wesentlich bessere Ausdauer, mit Musik ist es auch ein kleines bisschen besser aber ohne alles konzentrier ic...

Ich habe das Adidas Supernova Tank Top und es sitzt verglichen mit meinem 'no name' sport top von Tschibo (welches auch definitiv nicht schlecht ist!) perfekt! Man hat auch nicht dieses nasse Gefühl, da ich darin das Gefühl habe weniger zu schwitzen bzw. es schneller trocknet.

Der Wahnsinn!
Das hab ich ja zum ersten Mal gehört! Stelle mir das schon ganzu schön schmerzhaft vor, solche Bussarde sind ja nun nicht gerade klein, von den Krallen mal abgesehen..

Bei meinem ersten 10km Lauf war ich auch einer der letzten, bei meinem 2ten ( Ladiesrun, jedoch nicht in pink :P ) war ich auf einer der vorderen Plätzen, dabei habe mich nicht großartig in der Zeit gesteigert. Da hab ich gemerkt, dass es sich von Lauf zu Lauf schon sehr unterscheiden kann. Deswegen...

Mich stört alles was ich mit mir rumtragen muss, deswegen verzichte ich meist auf alles. Für sehr lange Strecken laufe ich jedoch mit einem Trinkrucksack (Camelbak Mule), er hat eine relativ kleine Auflagefläche da er sehr schmall geschnitten ist und man kann auch gut Kleinteile wie Schlüssel, Handy...

Wenn sie noch keine gescheiten Laufschuhe hat, dann würde ich darin wie Kenny schon gesagt hat auch als Erstes investieren.
Die Adidas Tops sind um laufen sehr gut.

Weil ich mich nicht an feste Uhrzeiten halten muss wie bei Mannschaftssportarten sondern einfach loslaufen kann wann ich möchte. Auch ist es für mich die beste Art um meinen Gedanken nachzuhängen, meine Besten Leistungen erziele ich wenn ich über etwas wütend bin