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Das sind sie, die Helden unserer Zeit: Junge Männer, die einen Halbmarathon in 8er-Pace laufen. Beweihräuchern sich selbst, lassen sich in den "sozialen Netzwerken" beweihräuchern. Einen Like gibt's immer, und das Gelächter der richtigen Läufer am Zielkanal bekommt man ja kaum mit.

Abseits der ...

Also nochmal: ich muss nicht auf Biegen und Brechen am HM teilnehmen. Ich war bis dato noch nie "richtig" gelaufen, ab morgen findet so ein Workshop statt wo man sich auf den HM vorbereitet, deshalb kam von mir als absoluter Laie die Frage ob es denn ginge. (Der Workshopleiter konnte mir eben auch ...

Ich stamm wohl noch aus einer Generation, in der man derartige sportliche Nicht-Leistungen eher schamhaft unter den Tisch hätte fallen lassen, anstatt sie in einem öffentlichen Forum herumzuzeigen.

Das ist Hausfrauen-Jogging-Niveau, und diese Einschätzung tut vielen joggenden Hausfrauen noch ...

d'Oma joggt hat geschrieben:Welche Berechnung? Die Altersformel? Kannst du vergessen. MaxHF ist so individuell wie dein Fingerabdruck, musst du schon ertesten
Ach so, OK, ja wäre gem. Berechnung gewesen. Ertesten = Laufen bis ich fast umfall und dann auf die Uhr schauen und voila, Maximalpuls? Oder wie ;-) ?

Joe_Sakic hat geschrieben:Was mich etwas irritiert ist dein Puls. Denn der war ja laut deiner Aussage schon recht hoch. Wie sah das denn prozentual zum Maximalpuls aus?
Mein Maximalpuls sollte ja laut Berechnung 195 sein. Muss sagen, als ich aus dem Auto stieg, war er schon bei 120, hab generell einen sehr sehr hohen Puls!

Ja, wie gesagt, ich muss "mich ja erst mal finden". Und nein ich überschätze mich nicht. Ich wollte damit nur sagen ich war nicht kurz vor dem Abkratzen wie es viele das ja beim ersten mal übertreiben ;-)

Werde am Sonntag einen neuen Versuch starten und mich vorerst gut eindehnen. Möchte den ...

Hallo zusammen

Danke für das Feedback.
Also eben: Mir war bewusst dass ich verdammt langsam war. Ich hätte auch schneller laufen können, das wäre nicht so ein Problem gewesen.
(Hab aber einfach mal schauen wollen wie ich in einem bequemen Tempo so vorankomme).

Mir taten die ersten 2km die Knie ...

Hallo zusammen

Herzlichen Dank für eure ausführlichen Antworten! Macht Mut, jetzt muss ichs nur noch umsetzen! ;-)

Das mit der Uhr hatte ich erst eben gesehen. Ich nutze aktuell eine TomTom Cardio Runner und einen Forerunner 310 XT. Kann ich beide empfehlen. Ist dann eher eine Frage der Optik und ...

Hallo zusammen

Möchte mir auch die M400 holen (bzw. bin noch am Abwägen ob die Polar oder die Fitbit Surge oder Tomtom Runner Cardio oder Garmin Vivoactive...)

Es wurde ja anfangs Jahr angekündigt dass die V800 und M400 mit Smart Notifications nachgerüstet werden. Bei der V800 ist dies geschehen ...

Halbmarathon im Herbst für Totalanfänger machbar?

Hallo zusammen

Ich möchte mich kurz vorstellen: Bin 25ig, aus der Schweiz, 1.9m gross und 73kg.
Bin vom Typ her sehr konditionsfrei ;-) Unsportlich würde ich nicht sagen, aber die Kondition ist momentan echt unter aller Sau.

Ich hab mein Leben lang eigentlich keinen Sport gemacht. Letztes Jahr ...

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