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Klasse, Ihr seid echt super :daumen: Hab s zwar noch nicht geschafft mich durch alle Links anständig durch zu arbeiten, aber da dürfte viel hilfreiches dabei sein. Stark ist ja der mcmillanrunning :D mal sehen, ob diese Kalkulation machbar ist :D Ich glaub ich werde mal der mehrheitlichen Empfehlung...

Vor kurzem gabs bei Karstadt den Adidas ResponseTrail 10 für 60,- Euro, ist zwar eher was für die unebenen Strecken aber Markenqualität, dämpft gut und passt gut. Vielleicht haben die ja noch....Viel Erfolg

:gruebel: Bei der Myo XP rutscht nix :daumen: aber sie hat nur eine :idee: ....das stimmt das mit den Leuchtweiten seh ich anders .... beim Rodeln gehts viel viel schneller als beim Laufen, aber man sieht echt weit, und das liegt nicht nur am reflektierenden Schnee :) kann man sowas im geschäft ausp...

So, it`s done :) Ergebnis 39:44 lt. Liste, ich hoffe heute abend stehts auf bei bibchip dann auch so. Kilometer in 1: 3:51 2: 3:56 3: 3:54 4: 4:04 5: 4:05 6: 3:59 7: 4:04 8: 3:58 9: 4:08 10: 3:41 4 Sekunden sind irgendwo auf der Strecke geblieben. Der erste Kilometer war natürlich ein wenig zu schne...

So, morgen früh ists soweit :) Ich freu mich, bin aber auch nervös, hoffentlich kann ich gscheit schlafen :schlafen: Ich sage nochmal danke für Eure Tips und werds morgen mit 3:55 oder nen Tick langsamer probieren, mal schauen was rauskommt. Es soll wolkig aber trocken sein, die Strecke hab ich mir ...

Na dann geb ich meinen Senf auch noch dazu :D hab ne MyoXP von Petzl, seit ungefähr nem Jahr, gibts in ner Variante mit Batterien am Hinterkopf und einer mit längerem Kabel für Batterien in den Klamotten - hab mich für die Kopfvariante entschieden. Die Lampe macht ein Wahnsinnslicht, lt. Hersteller ...

Vielen Dank für Eure Antworten. Das mit dem Zitieren hab ich noch nicht so ganz drauf :confused: mal schauen obs klappt. @Überläufer Ob Du das Tempo auch triffst (3:54-4:00) ist eine andere Sache. Das macht mir ein wenig Sorgen, bin leider kein Besitzer einer Luxusuhr, sondern muß auf das 1. Kilomet...

Was kann ich realistisch erreichen? => Renneinteilung

Hallo, heute habe ich bitte eine Frage an die Experten: Ich habe jetzt ein halbes Jahr intensiv nach Steffny auf mein Ziel sub40 hingearbeitet, davon die letzten 10 Wochen ziemlich streng nach dem Trainingsprogramm 39:00. Leistungsstand: 10x400m a 1:25min bei 200m Trabpause und insges.12km 5x1000m a...

Aaaaahhhhh, guckst Du :D danke für die Nachhilfe. hab zwar das kästchen nicht gefunden, aber ich hab mich dann getraut "erweitert" zu klicken und schwuppdiwups waren sie da, die :) :idee: ja, dann erzähl doch nach deinem gröbenzell lauf, wie s war und viel erfolg :daumen: und jetzt muß ich...

Aus Altomünstersicht sind das zwei echte Optionen :-) schwere Entscheidung :-) ich bin da aus "patriotischen" Gründen an meinen Wald gebunden :-) 1970 war ein guter Jahrgang !!! falls jemand zeit hat....räusper, wo kommen denn die smileys her??? vielleicht machts euch nix aus die frage auc...

Hallo, habe eine Suunto X6, die exakt das gleiche Problem hatte. Nach ca. 1 Jahr erster Batteriewechsel, Deckel geht nicht auf, zum örtlichen Uhrmacher gegangen - der traute sich nicht. Dann zum Sporthaus Karstadt München (dort gekauft), die habens auch mit Gewalt nicht aufbekommen. Uhr wurde einges...

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