Laufe auch nachts, mit LED-Lampe, auch gerne im Wald/auf Feldwegen.

Beim Kauf einer LED-Lampe sollte man darauf achten, dass die Lampe eine Abschirmung für das Gesichtsfeld hat. Es gibt Modelle, die sehr stark nach unten (streu-)strahlen, so dass man davon geblendet wird und unterm Strich fast ...

Sehr witzig ists hier ;)

Ich fasse zusammen:

Menschen, die nach dem Laufen nicht duschen (waschen zählt nicht ganz ;) ), stinken und ihnen droht der komplette soziale Abstieg. Vermutlich verlieren sie erst ihren Parnter, dann wird das Sorgerecht für die Kinder entzogen, sie werden im Job gekündigt ...

Hallo Florian,

... ich >glaube zu wissen< das Deine VO2max eine andere ist :D
...check mal Deine letzte Wettkampfzeit damit :

http://runningforfitness.org/calc/vo2.php

ich tippe auf VO2max im Bereich 37 - 43 statt 54 kommt das hin ?

Ich habe meine VO2max noch nie richtig bestimmen lassen ...

Habe meine rs200sd bei ebay per Sofort-Kaufen zu einem fairen Preis gekauft (35 Euro unter bergzeit.de). Der Verkäufer hat 100% positive Punkt und man kann zudem über paypal zahlen. Hatte die Uhr weniger Tage nach Ersteigerung.

Link: http://search.ebay.de/_W0QQfgtpZ1QQfrppZ25QQsassZneuromancerQ5f24 ...

Der OwnIndex entspricht ziemlich gut dem VO2max und basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

34 Jahre, OwnIndex 54

Grüße,

Florian

Du musst der Uhr den Sensor erst bekannt machen. Schau doch einfach mal in die Bedienungsanleitung, da steht das doch sicherlich drin.

Oder schau hier (englisch):
http://support.polar.fi/PKBSupport.nsf/ALLDOCS/42256C2B001E0F6AC225718C0030F0B5?OpenDocument

Teach a New Stride Sensor
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Hi Florian,

was für ein Lämpchen? :confused:
Das giltet doch nur für den Sensor für die rs400, jedoch nicht für die rs800. Oder liege ich da falsch? Zumindest steht es so in der Anleitung.
Bei meinem Sensor kann ich nichts anschalten.

Gruss Christiane

Entschuldige, ich hatte überlesen, dass ...

Eingeschaltet ist er, oder? ;) Davon hast Du nichts geschrieben. Das grüne Lämpchen sollte blinken. Dazu muss man etwa 1 Sekunde auf den roten Knopf am Laufsensor drücken.

Florian

Um zu verstehen, warum man extrem langsam loslaufen muss, hilft es vielleicht, die Hintergruende der OwnZone zu kennen.

Die OwnZone ist abhaengig von der Herzfrequenzvariabilität. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist die statistische Streuung der unterschiedlichen Zeiten von Herzschlag zu ...

Hallo,

ich bin in Frankfurt auch mit von der Partie, allerdings nur als 13,3km-Staffelläufer der "Schlafläufer".

Florian

Hallo Meike,

ich habe so ein Odlo Light oder Cool, weiss jetzt nicht genau welches, aber auf jeden Fall ein dünneres, langärmeliges. Zusätzlich habe ich noch ein dünnes NoName Woll-Langarm.

Beides habe ich ursprünglich für den Bergsport gekauft (Bergsteigen, Klettern, Skitouren), ziehe es aber ...

Das Herz wird immer in der Diastole, also in der Zeit, in der der Herzmuskel gerade nicht angespannt ist, druchblutet.

Bei Zunahme der Herzfrequenz verkürzt sich in erster Linie die Diastole, also die Zeit, in der das Herz durchblutet wird. Ausserdem ist die Zeit, in der Blut zum herauspumpen in ...

In der Studie geht es - wie oben schon erwaehnt wurde - um eine mittel- bis langfristige Einnahmezeit, u.a. bei Patienten, die schon eine koronare Herzerkrankung haben. Hier war das Risiko, wieder ein "kardiales Ereignis" (z.B. Herzinfarkt) zu bekommen, erhöht.

Diclofenac ist - wie auch schon ...