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Hi,
ich habe mir auch im Okt. 2015 ein sehr hartnäckigen ITBS zugezogen. Bin 3 Monate gar nicht gelaufen (ging gar nicht), habe mir 2x den entzündeten Sehnenansatz des Traktus am Knie vom Orthopäden spritzen lassen, täglich Kraft-u. Dehnübungen (siehe Links anbei - ich findes das Gesamtkonzept von J ...

Hallo!
Ich schlage mich auch seit Oktober (nach meinem 1. HM) mit ITBS rum.... Habe viel recherchiert, ein Lauftechniktraining gemacht und bin jetzt auf eine sehr interessante englischsprachige Website gestoßen auf der ich ganz gute Tipps und Übungsabfolgen (warm-up, core, ITBS rehab...) gefunden ...

Hallo! Wollte nochmal kurz ein Feedback geben. Habe mich letzte Woche tatsächlich spontan entschieden, am 2.0 Flugphase-Seminar teilzunehmen. Ich bin begeistert und total zufrieden: Sehr nette Trainerinnen, die wissen wovon sie reden, viele, viele Atletik- und Stabiübungen, Techniktheorie und ...

Hallo,

nachdem ich den BH bei diversen Läufen auf verschiedenen Distanzen mit unterschiedlichen Tempi, beim Reiten und beim Tennis getestet habe, kann ich abschließend nur sagen: Top! Passform, Sitz, Halt, Optik - alles prima. Gute Farb- und Formbeständigkeit beim Waschen. Hautsympatisches und ...

Hallo zusammen,

ich wollte nur kurz eine Rückmeldung geben. Nach einer ausführlichen Beratung im Fachgeschäft ist mein Zweitschuh neben dem Asics Cumulus 16 jetzt der Defyance 7 von Brooks. Ich habe eine ganze Reihe von Schuhe probiert - der Defyance war unschlagbar was Komfort und Laufgefühl ...

Hallo Sarahelena,

auch wenn bei mir der BH wesentlich besser zu sitzen scheint, kann ich zwei Deiner Anmerkungen bestätigen: 1. das Unterbrustband ist knapp bemessen (in weitester Stellung passt's bei mir aber zum Glück) und auch ich muss die Brust an Ort und Stelle bringen - dann sitzt aber alles :)

Hallo,

hier mein 2. Bericht: der BH hat die Wäsche gut überstanden und wurde gestern dann sogleich zweckentfremdet zum Reiten getragen, was ja durchaus einen Härtetest darstellt. Ich bin begeistert - sitzt perfekt und angenehm, nichts wackelt. Weil wenig Zeit zum Umziehen war, hab ich ihn den ...

Hallo,
auch ich habe nun den Lauf-BH gestern (leider verspätet durch den Poststreik) erhalten (Größe 75A) und gleich heute auf meiner zügigen 10km-Runde getestet. Im Gegensatz zu einigen anderen Testerinnen habe ich den Geruch nicht als unangenehm empfunden. Optisch und qualitativ ist der BH toll ...

Hallo,

habe die Kommunikation zu den Hoka Schuhen interessiert gelesen, zumal ich persönlich etwas enttäuscht bin. Kann es wirklich sein, dass die Schuhe nur was für Laufprofis/Langstrecke sind??? Ich bin eher Laufanfänger (laufe seit ca. 1 Jahr), bin 3 - 4x pro Woche je ca. 10km unterwegs ...

Hallo blende8,

danke je für die schnelle Antwort. Mir geht's primär darum, dass ich neue Schuhe kaufen will;-) Und ein Geschäft suche, in dem ich eine gute Beratung finde, eine vernünftige Laufanalyse gemacht wird und das möglichst viel Auswahl hat, damit man ausprobieren kann.

viele liebe Grüße ...

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