Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Und Ihr so? Nix großartig neues bei mir. Gestern eine Stunde locker Zwiften (200W/65% HFmax) und heute mit dem Rad auf Arbeit und zurück pendeln. Im Alltag weiter keine Probleme mit der Wade. Einen Physio, der sich meiner annehmen möchte, habe ich auf persönliche Empfehlung hin mittlerweile auch ge...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 27.11.2024, 11:50
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