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Da geh ich kurz vor'm Sonnenuntergang raus, "bin in 34-40min wieder da, das werden nur 3.5-4km" und schwupps laufe und laufe und laufe ich: 7.5km in 1h. Für euch ist das nix dolles, aber für mich ist es trotz eines Paces von 08:03min/km das beste, das ich bisher geschafft habe! :)

Nachdem ich nun ewig eine Erkältung mit mir rumschleppte und schon nach dem Einkaufen fix und fertig war, bin ich gestern endlich weder gelaufen. Ich habe einen Weg entdeckt, den ich noch nicht kannte und für diese Stadt war er auch ganz schön. ;) Ich lief jedoch nur 3km, um mich nach der Pause ...

Kleine Info zwischendurch: Am Mittwoch bin ich auf Sylt 6 km am Stück gelaufen! Zwar habe ich 50 min dafür gebracht und ich kann nicht mal sagen "So hat jeder mal angefangen!", aber nun ja: Ich fange so an! Irgendwann wird es vielleicht besser. :)
Gestern bin ich dann wieder das erste Mal in ...

Brauchen? Das ist schon sehr unterschiedlich. Ich habe: 7 Paar Laufschuhe, 4 kurze Hosen, drei lange, etwa 30 kurze Funktionsschirts :D , drei Lange und ein paar Jacken von unterschiedlicher Dicke und Regendichte.* So viele Shirts, weil die gibs alle Näse mal als Finisher-Shirts :wink:


Oha, ich ...

wenn du wieder B.-W. bist, kannst du dich gerne mal melden und wir können gemeinsam eine Strecke auf dem Neckartalradweg laufen. Der ist schön flach und du kannst direkt von Nürtingen nach Tübingen laufen und wieder zurück. :daumen:

Das klingt super! Ich werde definitiv öfter mal ein Wochenende ...

Ah ok :)
Ich fragte nur, da ich am Ende November viel in Nürtingen/Tübingen/Winnenden und Umgebung unterwegs sein werde.

Von langen Straßen, krummen Wegen, Schafscheiße, unfreundlichen Schweizern und alten Bekannte
Heute Morgen wachte ich um 6 Uhr auf und hatte schlechte Laune. Richtig schlechte ...

Ich war gerade kurz verwirrt, Tommi.

[h=2]Der Unterschied zwischen Herz- und Pulsfrequenz[/h] Vielfach wird die Herzfrequenz mit derselben Bedeutung wie die Pulsfrequenz genannt. Allerdings lässt sich die Herzfrequenz nicht komplett mit dem Puls gleichsetzen. So gibt die Herzfrequenz Auskunft über ...

Hi Chris :)
ohja, berichte unbedingt :)
Ich hätte es eben mitbestellt und den Gurt erstmal weggelegt und erst nächstes Jahr in Betrieb genommen. Es kostet aber eben weniger, wenn mans zusammen kauf statt getrennt.
Inzwischen hab ich aber tatsächlich eine neue Idee: Polar M400 kaufen, ohne Brustgurt ...

Hallo Volker,
was zählt denn alles zu Oberschwaben?
Auf jeden Fall vielen Dank für deine Rückmeldung :)
Die Fitbit Surge habe ich mir bei Media Markt angesehen. Für mich wirkt es aber eher nach einer Männeruhr.
Die TomTom Cardio Runner habe ich mir mal bei Laufschuh in Esslingen ansehen können. Sie ...

Sooo, ich bin zur Zeit in Baden-Württemberg. Zwar mag ich die Aussicht auf den Hügeln, aber das ständige Bergauflaufen wird nicht mein Freund. 😉
Direkt mein erster Lauf waren spontan 4km! Der zweite Lauf ging in die Hose, da es ewig so heiß und schwül war. Danach kam ein Lauf, bei dem Runtastic ...

Oh my godness! Ich fühle mich wie nach einem Ganzkörpertraining! Nach dem Abendessen ärgerte ich mich, keine Laufschuhe da zu haben und bin gegen 22.30 Uhr also wirklich noch zum Strand gefahren! 2-2.5km hatte ich mir vorgenommen. Ich lief sehr langsam, da man sich dort ständig ausbalancieren muss ...

Danke :)
Der nächste Lauf wird noch nicht Richtung 4km gehen. Entweder der wird erst Di oder Mi in Baden-Württemberg sein - bergauf, bergab ist nicht mein Ding! - oder ohne Laufschuhe am Strand, wenn ich morgen dafür Zeit habe, da ist es deutlich anstrengender und ich würde mir 2.5km vornehmen. Ihr ...

Faaaalls ich mal nach Österreich komme (da war ich tatsächlich noch nie außer auf dem Autoreisezug von München nach Italien), dann komme ich unbedingt vorbei! Ich habe selber eigene Pferde gehabt, bis unsere letzten vor vier Jahren starben... :( Aber auf jeden Fall muss ich wieder mehr reiten und ...

Ich bin für mein Studium nach Zwickau gezogen, Susanne. Eigentlich komme ich ganz aus dem Norden. ;)
Freitag bin ich das erste Mal mit jemandem zusammen gelaufen. Meine Freundin Jacqueline hat mich besucht und scheinbar ca. mein Tempo. :) Das hat sehr viel Spaß gemacht! :) 3.07km.
Gerade eben bin ...

"Lauf-Familien-Gemeinschafts-Duft" - so meine ich es, Susanne! Für mich wär ein Lauf kein Wettkampf! Danke für's Einklinken, Susanne! :)
Die Anmeldefrist ist nun eh abgelaufen. ;) Heute hatte ich meinen letzten Arbeitstag, dann den letzten Bus verpasst (und sowas in HH!). Gerade zu Hause angekommen ...

Also ich weiß, dass ich höchstwahrscheinlich letzte werden würde (wenn man sich die Ergebnisse der letzten zwei Jahre ansieht). Es würde mir aber nur um's Ankommen gehen. Schließlich wäre ich besser als jeder, der zu Hause auf der Couch hockt.
Ein Stück zwischendrin zu gehen, kommt für mich so ...

Hallo,
also dass ich mit ach und krach 2km schaffte, lag an der Situation und am Wetter.
Wenn an dem Tag abends um 19 Uhr noch über 30 Grad wären, würde ich eh nicht mitlaufen, auch wenn ich angemeldet wäre.
Und ehrlich gesagt bin ich etwas enttäuscht, dass einem hier gleich nachgesagt wird, ich ...

Danke für eure lieben Worte :D
Im Moment arbeite ich und habe auch einen langen Anfahrtsweg. Außerdem reise ich ständig zwischen meinen Eltern und meinem Freund her. Tagsüber ist es zum Laufen zu schwül. Es ist echt schlimm, ich bin diesen Monat erst viermal gelaufen.
Nachdem ich am 2.8 ...

Danke! :)
Deine Frage ist absolut berechtigt! Ich laufe inzwischen ein klein wenig, bzw. versuche es.. Ich starte hier nun einen Blog, in dem ich auch schon deine Frage beantwortet habe. :) http://forum.runnersworld.de/forum/tagebuecher-blogs-rund-ums-laufen/102173-am-anfang-war-ich-schon-am-ende ...

Das bin ich!

Hallo :)
Ich bin weiblich, 23 Jahre alt und sportlich gesehen ein hoffnungsloser Fall.
Auf Sylt bin ich geboren und aufgewachsen, habe dann einen BFD in Hamburg absolviert und studiere seit 2012 in Zwickau, Sachsen. "Söl'ring faamen" heißt Sylter Mädchen.
Stellt gern fragen zu meiner Person usw ...

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