Brauche Hilfe bei 10 km Träiningsplan

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• 20.05.2007, 13:30
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Karstadt Marathon 2007

Hallo
habe mal eine frage ?
laufe am 13..5.2007
den Karstadt Marathon von Do-Essen
da ich bisher erst 2 Läufe über 2 Std. gemacht habe
möchte ich gerne wissen wieviel 3 Std.(30KM) läufe ich bis zum Start noch machen kann.Meine Zeit die ich anstrebe ist um die 4 Stunden
Danke Fabian162

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• 21.04.2007, 09:58
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• 19.04.2007, 14:12
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suche laufpartner in Wanne-eickel

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• 29.11.2006, 16:47
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• 22.11.2006, 08:37
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