Danke für die schnelle Antwort.
Ich brauche die 3000 Meter für die Bewerbung bei der Feuerwehr.
Da sind 15 Minuten vorgegeben, aber da man vorher schon einige Disziplinen machen muss wäre es besser wenn ich es unter 15 Minuten schaffe.
Ich bin 1.83 groß. Tut mir Leid ,dachte ich hätte das dazu ...
- Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- Thema: 3000 Meter in 14:30
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- 28.07.2015, 16:53
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