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Marathondebut verschoben wegen Krankheit, nächster Versuch ???

Lieber Läufergemeinde,
das Thema Krankheit und Marathon wurde ja schon in verschiedenen Blogs behandelt und ich konnte hier auch schon viel hilfreiche Informationen gewinnen. Ich hätte aber noch zwei konkrete Fragen an die Erfahrenen unter Euch.
Hier kurz meine Ausgangsituation: Ich habe mich auf ...

Bottwartalmarathon. Nachdem ich ebenfalls hier neu bin, würde mich wie Dich von den erfahrenen Läufern interessieren, wie man an sinnvollsten die Überbrückungsphase gestaltet, um insbesondere die Fähigkeit für die langen Läufe nicht zu verlieren. VG Stephan

Hallo greguc,
Herzliches Beleid. Mir ist es genauso ergangen, wollte auch in München zu meinem Marathondebut starten und mich hat es vor zwei Wochen mit einem Infekt erwischt. Ich überlege mir auch den Marathon in Frankfurt am 25.10 oder nächstes Wochenende in Steinheim bei Stuttgart den

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