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Einer der schönsten Läufe im Norden ist meiner Meinung nach der Friesencross in Schillig (Wangerland/Friesland/Niedersachsen).
Friesenfestival mit Friesencross in Schillig

10km durch Sand, Gras und Watt ist einfach eine Erfahrung wert und sieht auf der Map auch einfach gut aus :nick ...

Sorry war Schreibfehler :peinlich: .
Erster WK war 06/2013 in 54:xx.
Und dann
10/2013 - sub50
08/2014 - 44:10
08/2015 - 40:35
10/2015 - 39:36

Meine HM PB bin ich beim Phoenixsee HM gelaufen.
Ich war die Woche vorher krank und die Höhenmeter haben mir zu schaffen gemacht.
Wir haben hier ja ...

Moin,

in Wilhelmshaven war mein erster WK. 10km beim Gorch-Fock-Marathon.
Ein Kumpel hat mich einfach angemeldet, er hatte keine Lust alleine zu laufen und seitdem bin ich abhängig.
Nächster WK Nord-West-Cros[font=&quot][/font]s im Barkeler Busch bei Grafschaft am 29.11.

Gruß

Moin von der Nordsee

Moin,
ich bin Stephan aus Friesland. Ich bin 33 Jahre alt und laufe seit ca. 5 Jahren.
Ursprünglich hab ich mit dem Laufen begonnen um mein Gewicht zu reduzieren, jetzt um schneller zu werden.
Vor 2,5 Jahren hab ich mit dem Rauchen aufgehört und die gewonnene Zeit ins Laufen investiert.
Seitdem geht ...

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