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bones hat geschrieben:Ich habe an vielen Läufen teilgenommen, als es noch gar kein Internet gab. Die Anmeldung war mittels der Deutschen Post oder einem Telefon mit Wählscheibe immer problemlos möglich. :D
Du hast das Problem erfasst, genau das bieten die Vereine nicht mehr an.

Hallo zusammen,

klingt vielleicht ein bisschen paradox, aber ich suche einen Plan, der in meinen Alltag passt, ohne dass ich ein konkretes Ziel vor Augen hab.

Ich (w38, normalgewichtig) hab vor 4 Monaten wieder mit dem Laufen angefangen. Nach 3 Jahren Sportpause war das anfangs echt die Hölle ...

Für die Höhe funktioniert das Prinzip der Zeitdifferenzen bei Signallaufzeiten zu Satelliten naturgemäß nicht so gut).

Ich meine Garmin Connect hat auch so eine Funktion, bei Strava bin ich mir nicht sicher. Kann Adidas Running das nicht?

Nach meinem leienhaften Verständnis wird per GPS die ...

Den Lauf in Schifferstadt hatte ich sogar ernsthaft in Betracht gezogen. Aber mit einer gereizten Achillessehne waere das keine gute Idee.
Fehlende Duschen und Umkleiden waren waehrend Covid doch normal - so zumindest meine Erfahrung. Im Winter finde ich fehlende Duschen und Umkleiden weitaus ...

Da wäre ich auch gerne gelaufen. Ist bekannt warum der gecancelt wurde?

Äh ja,

um den ging es ja im ganzen Thread ;-)
Wie geschrieben Helfer haben sich genug gemeldet.

Aber kleines Beispiel, du stehst ca. 1,5h alleine an einer Absperrung für Autos, die es einsehen oder eben nicht.
Da sollte ...

Sind 10km Läufe nicht mehr attraktiv?
Oder noch alle in der Corona Starre?

Wenn man sich aktuell so die Anmeldezahlen ansieht, ist ja gruselig.

Frage für eine befreudeten Verein

Der befreundete Verein hat sich für eine Absage entschieden.

Es lag aber nicht an den Helfern, es waren genug da ...

Bei uns in der Region kann man grob sagen, dass sich die Teilnehmerzahlen halbiert haben.
Auch beim "grossen" Firmenlauf.

Bei den Kosten für Absprerrung und Sanis wird für den Verein einfach das Risiko
eines finanziellen Velustes zu hoch.

Zudem verheizt man die Helfer, die man auch gut an anderer ...

heikchen007 hat geschrieben:Kannst du denn zumindest nachvollziehen, woran es liegt?
Meine Frau würde jetzt lachen :)

Gefühlt aber nicht so richtig...
Klar zwei Wochen Urlaub bei gutem Essen und weniger Bewegung wegen der Hitze.
Aber wie gesagt gefühlt sollte es nicht soviel ausmachen.

HAllo Calvana
wilkommen bei uns.
Du musst nur dein Gewicht unter dem jeweiligen Datum eintragen.
Die anderen Felder werden berechnet.
Wenn du ganz rechts dein Zielgewicht einträgst, siehst du auch die Veränderung

Ja, so langsam geht es wieder los mit den Läufen! Ich denke auch, dass es kein Thema ist, wenn man an der frischen Luft ist. Wem es doch zu eng ist, kann ja für den Start eine Maske mitnehmen. Das hat uns ja die letzten Jahre auch nicht umgebracht.
Steht bei dir auch wieder ein Lauf an?

Mein ...

Jetzt habe ich hunger...

Ich habe meinen ersten 10 km Lauf absolviert.

53:40 damit kann ich gut leben. Wenn jetzt mal das Gewicht wieder passt bin ich unaufhaltsam :-)

57,1
Der rechte Arm ist auch beleidigt, da bin ich ja draufgefallen, ich kann ihn hochheben, aber nicht nach oben vorne. Kaffee einschenken, föhnen und bügeln geht grade ganz schlecht. Das sollte ungefähr 2 Wochen nach dem Ereignis wesentlich besser sein, ansonsten soll ich zum Orthopäden und mal ...

Leute, Leute! Betreibt ihr Vermeidungsstrategie… 😝? Hilft ja nichts! Blickt der Wahrheit ins Auge!

Bei mir trotz keinerlei Sport diese Woche 69,5kg 🥳 Die Hoffnung steigt, dass ich die 70 dauerhaft hinter mir gelassen habe.

91,2
ich sollte das essen vermeiden

In der Sauna hatte ich eher ...

14. Mai - Dreimal lief ich bereits in Mannheims Dämmerung. Ich mag es abends zu laufen, zudem belohnte Petrus meine Auftritte dort stets mit warmem Wetter. Leider wurde die Strecke gekappt, man absolviert nun zwei weitgehend identische Runden. Wie's war, steht wie immer hier .

Grüße an alle ...

Lieber Frank, ich glaube ganz fest daran, dass KHs NICHT dick machen und, dass es pumpelschnurzegal ist zu welcher Tageszeit man sie ißt. Hau also rein und halte dich schlicht an „weniger kcal rein, als verbrauchen“. Könnten auch ein Buch schreiben mit dem Arbeitstitel „Ich erfinde eine neue ...

Ja, hat Spass gemacht.
Einen Bericht findest du bei den Kilokillern

Freue mich auf meinen Staffellauf am Samstag.

Ei ei ei
Habs so richtig verk...

Gelaufen wie ein absoluter Anfänger.

Langärmelig, -beinig gelaufen obwohl ein warmer Tag angesagt.
Obstsmoothie getrunken ohne vorher zu testen ...

Wie war das Wochenende?

Hallo Katz,
Danke der Nachfrage, mir geht es gut. Nur Aufstehen ist schwierig.
Ich bin ja HM gelaufen mit 400 HM.

Der Lauf war perfekt organisiert. Das Umschreiben hat locker geklappt.
Die Anfahrt war im Verkehrsverbund kostenlos. Zusätzlich gab es noch Busshuttle ...

90,4

Katz hat geschrieben:Ach, das wird schon wieder! Der Frühling steht vor der Tür, dann ruckelt sich das Gewicht von ganz allein zurecht, oder?
Äh nö.

Am Sonntag einen Startplatz im Heidelberg Halbmarathon ergattert.
Danach bin ich bestimmt leichter.

Katz hat geschrieben:Alles +- beim Alten - inklusive fehlende gelaufene km und Gewicht. Ich bin jetzt übrigens ebenfalls der Haferflocke verfallen, Frank...
Das freut mich.
Ich habe heute aber einem Schokopudding zugesprochen.

Ergebnis 90,2 kg

Ich sollte vielleicht mehr auf mich hören.

frank2015 hat geschrieben:Ich würde zu Speerwerfen raten
Keiner für Speerwerfen?

Das würde mich schon reizen.
Ich habe aber zu wenig Zeit neben
Kanu fahren, Klettern, laufen

Ich habe mit 47 angefangen zu laufen daher kann man vorher offensichtlich darauf verzichten

Hallo Katz,

danke für die Frage. Ich habe zumindest ein Ziel.
Ein Staffelultra nächsten Monat.

Ich hatte einen Durchhänger mit gerade 13 lauf Km in 3 Wochen.

Ich will das jetzt nachholen.

3mal die Woche laufe ich jetzt wieder regelmässig
Di 7km
Fr 7km
So 12-25km

Gestern und letzte Woche habe ...

Hallo ich lebe noch.

Ich hatte im Winter ein ziemliches Motivationsproblem.
Zudem hatte ich sportlich einen anderen Schwerpunkt gesetzt.
Am Freitag wieder Höhenmeter gemacht, as Wetter war dabei fast zu warm.
Die tolle Aussicht aufs Tal hat sich gelohnt.

Dein Schwerpunkt ist mir nicht klar.
Ich nehme an du kennst deine routen.
Dann reicht ja ein Excel sheet mit Datum, Strecke, Zeit?
Kennst du deine strecken nicht, dann komoot? oder brouter.de/brouter-web/ und dasErgebnis in Excel?

Viele Apps kannst du Trainings manuell anlegen, dann aber meist ohne ...

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