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Hallo,

Also wenn ich den Thread hier lese, dann sind hier ja ziemlich viele mit abnehmerfolge 😊
Ich hätte da mal ne frage, bin 1,67 groß und wieg aktuell um die 62. ich weiß dass ist eigentlich normal, aber letztes Jahr waren es 5 kg weniger.
Mein Problem ist beim abnehmen mit laufen, dass es ...

Was tun wenn es an einem Tag mal so gaaar nicht läuft?1 :(

Hallo liebe Community!

Ich brauche eure Hilfe, bzw eure Meinung ^^ also ich trainiere im Moment auf einen Halbmarathon, der in 2 Wochen stattfindet.
Innerhalb der letzten 6 Jahre, habe ich an 5 Halbamarthonveranstaltungen teilgenommen, allerdings noch nie MIT Trainingsplan. Meine Zeit war daher ...

@ Tommi: an diesem besagten Tag habe ich einfach eine Ausrede gebraucht ;))

Aber heute war ich sogar bei komischem Schneeregen draußen. Ich muss sagen, mich hat das Lauffieber wieder richtig infiziert.
Letzten Sonntag war ich wieder 14km laufen, gestern 12 und heute gemütliche 5. Wobei mir heute ...

@ Tommi: ich bin auch schon bei graupelschauer und leichtem Regen gelaufen. Manchmal hat man ja auch das Glück, dass es nach den ersten 2km anfängt... aber irgendwie hatte ich an besagtem Morgen doch etwas gegen den Regen :D das war kein erfrischender niselregen sondern so blöder regen. Dennoch ...

So, nachdem ich mich jetzt soooo lange nicht mehr gemeledet habe wird es mal wieder Zeit.
Mhm ich muss sagen, dass ich meinen strengen Plan nicht in die Tat umgesetzt hab, Aber wen wunderts?! :D
Notiz an mich selbst: zu ehrgeizige Pläne sind zum Scheitern verurteilt.
Die Distanz zu erhöhen ...

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