Name

Zielzeit

Wettkampfdatum

Plan / Kommentare



Jep

1:45

HM-Debut im Mai /Juni 16

Ohne dezidierten Plan unterwegs (1 schnell, 1 mittel, 1 lang). Derzeit ca. 35 WKM plus Crosssport (Spinning, Kraft)



tombuilder

1:45

HM-Debut 3. April

Derzeit noch ...

@frank Gute Besserung und danke fuers willkommen heissen! Ich lauf die 10k immer in 1:10 keine Ahnung warum.... @catch-22 Auch dir herzlichen Dank fuers willkommen heissen! Ja, so ein paar Minuten schneller werden kaeme mir schon sehr gelegen. "Erstaunlicherweise" klappts auf den kurzen Distanzen ...

HalliHallo Gerne schliesse ich mich eurer Runde an, den ich will auch einen Hm laufen. Ich hab mir nun mal den Plan "Ankommen" ausgedruckt und hoffe, sobald der Schnee endlich weg ist, damit starten zu koennen.Zeitmaessig bin weitweitweit von euch entfernt. Ich laufe die 10km in 1:10 und hab darum ...