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Schade, aber es gibt sicherlich noch welche, die es können. :zwinker2:
Ich brauche es für mein Abitur.
Ich habe schon viel im Internet gesucht, aber ich finde leider keine zufrieden
stellende antwort oder einfach eine 100 prozentige Antwort.

Ausdauerarten

Hallo, :hallo:

ich habe Schwierigkeiten die Ausdauerarten richtig einzuordnen. Vielleicht könnte mir da jemand behilflich sein und ggf. mit Erklärung? Das wäre wirklich nett.

Also, wenn ich es richtig verstanden habe, dann kann man einmal unter allgemeiner ausdauer und lokaler ausdauer ...

Ausdauertraining..

Hallo,
ich hätte mal ein Frage und bräuchte eure Hilfe.
Ich schreibe in paar Wochen mein Abitur in Sport.
Ich bin gerade dabei das Thema Ausdauer zu lernen.
Meine Frage handelt um die Ausdauertrainingsmethoden.

Frage: Wann trainiert man an der aeroben oder anaeroben Schwelle?

Mir ist klar, dass ...

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