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Hallo Zusammen,

nach fast 3 Wochen wenig rauchen hat es mich gestern mit dem Tot meiner besten Freundin kalt erwischt und ich habe wieder zur Zigarette gegriffen....
Ganz so stark wie ich dachte bin ich wohl doch nicht. :haeh:
Ich werde trotzdem weiter kämpfen....
Heute traurige Grüße von mir

Was macht den "gute Schuhe für schwere Läufer" aus? Wahrscheinlich bei den meisten Herstellern eine starke Dämpfung.

Und genau das halte ich für grundfalsch. Mit selbst deutlich über BMI 25 darf ich das ja vielleicht sagen: Mir wird immer ganz anders, wenn ich übergewichtige Menschen auf dicken ...

:winken: :winken: :winken:
Vielen herzlichen Dank für Euere Antworten.
Ich habe mich über jede wirklich sehr gefreut.
Heute Morgen habe ich mich mit meinem rauchenden Kumpel zu dem Marathon in Wolfsburg angemeldet :D nun ja, also zu der 5km Strecke :zwinker2: das heisst ich MUSS jetzt laufen- oder ...

binoho hat geschrieben:Aufgehört zu rauchen hab ich nach 36 Jahren Qualm und zwar spontan und ohne Ausschleichen, das hätte bei mir nie funktioniert.
:) danke für Deine Antwort binoho :) und JA Du hast nichts als recht! :winken:

Vielen Dank auch für den Tipp, dass werde ich mir heute Abend mal durchlesen.

Rauchen, Laufen und ich

Hallo Zusammen, ich möchte mich nun auch in die Riege der Läufer einreihen....
Krankheitsbedingt musste ich vor 10 Tagen meinen Rauchkonsum einschränken und plötzlich beim Spaziergang mit den Hunden überkam mich (trotz Erkältung) ein Bewegungsdrang :)
Die ersten Tage bin ich mit den einfachsten ...

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