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Hallo und wie war das damit:
von coldfire30
Standard Die andere Seite des Laufens
Ich finde das ist ein sehr nachdenkensweter Artikel der zeigt, daß es noch um sehr viel mehr geht als darum immer nur Bestzeiten zu jagen und diese in den Vordergrund zu stellen :

http://www.spiegel.de/sport/sonst ...

Hallo,
ich hab auch nen Trinkrucksack der geht auch, man trinkt dann über einen Schlauch. Nur gluckerts ab und an beim Laufen!
Grüße Birgit

Hallo,
das finde ich ja echt supi!!
Könnt ich auch mal brauchen jemand der mit mir nen Lauf macht...
Allein mag ich immer nicht, weil die anderen so schnell sind!
Wünsch euch also viel viel Erfolg und auch viel viel Spaß dabei!!
Grüße Birgit

Hallo
ich laufe zwar schon ziemlich lange, immer wieder mit o.k.relativ langen pausen dazwischen bin ich konditionell schon fit!
Kann immerhin 2h 16m durchlaufen nämlich bei 21 km....
bin aber trotzdem immer gleich langsam.
Habs auch schon mit Fahrtenspiel versucht aber.....
leider nicht sehr ...

Hallo,
ich finde auch, dass nicht die Kommentare der anderen einem zeigen wie langsam man ist. Das Problem ist, zumindest bei mir, dass es deprimierend ist wenn die anderen so losrennen und einen überholen :nene: und dann gehen auch noch die ersten Zuschauer heim :motz: und du bist immer noch ...

Hallo,
ich genieße das Laufen, manchmal am liebsten täglich - dann mal wieder ne Woche nicht aber wenn ich zu lange pausiere fehlt schon was. Wenn ich Angst vor Überbelastung hab dann fahr ich halt Fahrrad oder mach sonst welchen Sport.
Aber raus in die Natur und den Kopf frei kriegen und ..und ...

Hallo,
kann zwar nicht mit so tollen Ergebnissen aufwarten;
aber mein erster und bisher einziger Lauf (leider) waren 10km - Silvesterlauf!
war total aufgeregt vorher ca 5mal auf dem Klo!
Bin dann beim Start viel zu schnell los gelaufen - weil alle um mich herum ganz plötzlich gerannt oder besser ...

Hallo hatte heute auch ein Highlight:
Bin zum 2ten Mal diese Woche knapp 16 km gelaufen und war heute 3 Min
bei (1.25.10) schneller wie letztes Mal.
Downlight:
Auf meinen HM fehlen noch 5 km und war heute schon etwas kraftlos danach!
Grüße von Birgit

Hallo
also ich geh auch ins Fitness-Studio für meinen Oberkörper!!
So zweimal die Woche - die perfekte Ergänzung zum Laufen -- für mich!!
Zumindest.. :uah:
Grüße Birgit

Hallo,
also ich kann dir nur so viel sagen, daß es mir auch immer wieder so geht.
Mit dem keine Lust mehr und das Gefühl sich aufraffen zu müssen!
Jedes Jahr hab ich wieder ein paar Monate wo ich nicht laufe -
Mal ist es zu heiß - dann zu kalt - dann zu naß - dann hab ich keine Zeit! :confused ...

Hallo,
ich glaube es kommt darauf an was man erreichen will.
Wenn man rundrum fit werden will find ich Fitnesscenter super - geh selber auch hin. Aber wenn man auf einen Wettkampf trainiert, wird man im Fitness nicht schneller oder ausdauernder - leider!(Zumindest ich nicht)
Aber draußen laufen ist ...

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