Also ich meinte natürlich ziehen �� ich habe 12 Jahre fussball gespielt und die letzten 3 jahre fitness gemacht .war halt 1 mal die Woche auf dem Laufband unterwegs. Nur da ich jetzt den Schwerpunkt auf das laufen gelegt habe ,habe ich diese Probleme. Ich habe die ASICS GEL-CUMULUS 17 ...

Hallo , seit ca 3 monaten gehe ich 3 mal die Woche laufen pro Einheit ca 7 km . Bin 28 Jahre alt und habe schon immer sPort getrieben .nur jetzt da ich nur noch laufen gehe .habe ich immer die ersten km ein Ziegen im Oberschenkel und die Füße tun weh. Nach einiger zeit läuft es sich weg. Und auch ...