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ich persönlich...10km

Also ich persönlich würde den 10km lauf nehmen....denke genauso wie "3Fach" das, das bestimmt ne neue super zeit werden kann! Ich finde eine etwas längere Zeit zwischen HM und HM besser...man läuft ja auch nich einen Marathon nach 2 wochen nochmal nur weil grad einer in der gegend ist (ich...

Santander hat geschrieben:Ich fände es angebracht, das dieses Laufabzeichen als Vorleistung für einen HM oder Marathon verlangt wird.
und welche stufe müsste man dafür bewältigen meinst du? (120 oder was)
ciao und schönen abend noch
LG Lars

Danke

hi!!! hmmm... also mein kleiner Bruder wird wohl laufen....wenn überjhaupt laufe ich aus spaß mit ihm mit...damit er was tolles mit mir zusammen macht ;) werde aber wohl sonst nich laufen...habe mir vor euren einträgen nämlich auch schon gedacht...dass es mir nix bringt...und eig is dieser Test auch...

DLV Laufabzeichen!

Hi... habe gerade vom DLV laufabzeichen gehört...vielleicht mache ich dies demnächst! nun habe ich eine Frage dazu... muss man vorher sagen wielange man laufen will? also welche stufe (1,2,3,4,5)???oder wie läuft das? Und zweite Frage: Was bringt dieses Abzeichen? Ist das nur zur Schmückung seiner s...

Asics 2110, Asics 2120, Asics 2130, Asics 1120, Asics 1110 Asics GT 2120????

HI! :winken: ich weiß meine Frage ist wahrscheinlich ganz doof! und fast jeder hier im forum weiß die antwort darauf...und hat eigentlich keinen bock auf diesen beitrag zu antworten... aber bitte antwortet...ich versteh das nicht! Asics 2110, Asics 2120, Asics 2130, Asics 1120, Asics 1110 Asics GT 2...

ohhh....also das mit der farbe hab ich nach längeren suchen selber gefunden! aber wie mein vorredner es schon angesprochen hat und ich mit meinem letzten beitrag ebenfalls...: das layout ist nicht gerade benutzerfreundlich und daran ist noch viel zu arbeiten... aber sonst ist das eigentliche forum g...

hmmmmm

hi tim... also, ich find die neue seite sehr gewöhnungsbedürftig!!! naja, seitenbreite ist auch schlecht gelöst... mir gefiel das layout von runnersworld auch vorher schon nicht, da ich es sehr unübersichtlich finde....und leider ist das forum jez genauso im selben layout gemacht.,.. sonst sind ja b...

hi...habe mir heute mittag auch das shirt und die tight gekauft! also vergleichbar mit asics sachen oder anderen guten Laufbekleidungsmarken sind die natürlich nicht! die lauftight ist nichts gegen eine asics tight die ich zum beispiel vor 4 wochen zur probe anhatte! aber für 1/4 des preises kann ma...

Hi Udo... ich habe bisher noch keine aufpoppenden Webefenster gesehen, nur die standard banner an der rechten seite sind mir stärker aufgefallen... vieleicht hab ich ja auch meine internet einstellungen so eingestellt, dass nicht alle pop ups zugelassen werden... vielleicht wäre das auch was für dic...

Schmerzen! was ist das

Hallo ich habe ein problem! :nene: ich bin jez nach meinen Halbmarathon circa 1 monat nicht gelaufen (nur 2mal ganz kurze strecken und sehr langsam), und jez habe ich seit 2 tagen circa so ein ziehen in den Wasen und an den außenseiten (links und rechts) der waden...massiere mich schon die ganze Zei...

die karte is super!
es müssten sich nur mit der zeit hoffentlich nahez alle eintragen (naja wenigstens alle aktiven forenteilnehmer)...

tolle sache...hatte sie schon vermisst!!!

liebe grüße
LARS :daumen: :daumen:

ALLES ALLES GUTE DIR TIM! Und viel Kraft, Liebe und Durchhaltevermögen in deiner Zukunft, in der du nicht nur noch "du und deine Frau bist", sondern auch noch ein kleines süßes kind zu erziehen und für das eigenständige Leben großzuziehen hast! Viel Spaß und Viel Glück meinerseits wünsche ...

haste vielelciht nen tipp für mich?

oder tipps auf was ich noch achten sollte...
großes ziffernblatt...????

hmm....is mir zu teuer... hab da eher an ne normale armbanduhr für den sport gebrauch gedacht und nicht an ein 200-400euro teures multifunkitons ding gedacht... wollte eher einfach ne kleine armbanduhr... mit der man stoppen kann, und die zwischenzeiten anschaulich sich selbst beim laufen darstellen...

Eine Uhr ?!

Hallo! ich hoffe ich poste hier meine Frage im richtigen Forum: Also ich möchte mir eine digitale Armbanduhr kaufen! Damit möchte ich beim laufen meine Gesamtzeit von dem entsprechenden Lauf stoppen, ebenfalls möchte ich gerne zwischenzeiten stoppen können (jeweils jeden kilometer)... Gibt es Uhren ...

wer hat denn alles gute erfahrungen mit runnerspoint...? überlege mich dort anzumelden, welche daten brauchen die alle, wenn ich mich dort anmelden will? gibt es genau die selben angebote auch in den RP katalog? zu den selben preisen? sehe einer anmeldung übers internet (wie ebay) immer skeptisch ge...

HI UDO!!! :hallo: jo...ich find auch das das so weiter gehen sollte! ich denke auch, dass da mit der Zeit noch so einiges rauszugitzeln geht! Die Sache war ja so...ich bin im training nur höchstens 20km gelaufen, also nie vorher 21...und für den ersten HM fand ichs schon richtig gut gelungen... Muss...

Juhu Erfolg!

Hallo! Ich wollte mich für eure antworten (Tipps) bedanken, die ihr mir für den ersten Halbmarathon gegeben hattet! Gestern am 03.10 war es soweit... Ich war körperlich nicht so gut drauf wie ich es mir erhofft hatte, und leider war der Wind auf der Strecke in Alfeld auch nicht so von Vorteil! Jeden...

TRINKEN UND ESSEN??? :confused:

hi @vonni & tmohrle :hallo: danke für eure Posts! Ich denke ich werde die zwei 10er in den letzten Tagen jez noch durchziehen! auf qualität setzen und sonst lieber aus den 10 nen 7,5er oder 5er machen! :daumen: meine Frage ist jez noch: Mein Lauf startet um 11:15, wieviel soll ich wann essen, un...

HM am 03.10

Hi, :winken: ich bins ma wieder! :zwinker5: also ich laufe meinen ersten HM am 03.10 in Alfeld, nun wollte ich mal fragen was wichtig ist für die letzten Tage (Essen, training)...?! ich war gestern einen 20er gelaufen (Zeit: 1:42:10) und am sonntag den 23.09. einen 10er wettkampf mit 44:18 (schnells...

hi... danke schonmal für deine hilfe...trainingspläne habe ich auch schon gefunden, schon vor einigen monaten, unteranderen auch den.... was für ein zufall, ich habe schon lange Läufer aus meiner gegend gesucht und ärgere mich jedesmal das ich keine finde (wie auch Volksläufe aus meiner Umgebung) Ko...

Frage zum Halbmarathon!

Hallo! :hallo: ich bin ja schon länger hier im Forum angemeldet und laufe jez auch schon fast 2 Jahre, und seit circa einem 3/4 Jahr regelmäßig! nun hatte ich mir vor einem halben Jahr vorgenommen an einen Halbmarathon teilzunehmen! am 03. Oktober 2007 in Alfeld! nun ist mein problem, durch eine Kin...

ich freue mich über die wärme...besser als der regen und Gewitter, weswegen man dann nichts draußen unternehmen kann! heute war ich auch nicht laufen...da ich den ganzen Tag beim Kanu Club in Hameln war, weil dort die 5. Hamelner Drachenboot Fun Regatta war! und da war es mir genügend heiß ersteinma...

finds auch gut!
fands nciht objektiv und daher in die irre führend für andere Nutzer!
gut gemacht Tim! :daumen:

tschau und schöne grüße von
LARS :winken:

also es soll nicht nur um die zeit gehen! soll halt ein guter einstieg sein für den ersten HM und nicht zu anstrengend! der in hemeln wäre auch ok... hmmm.....sonst liegen die läufe auf der homepahe von suedniedersachen zu früh! werd mich noch ein wenig mehr umschauen...habe aber eig schon fast alle...

hi!
auch dort...
dann sehen wir uns wahrscheinlich!
wieviele teilnehmer sind denn da immer so...
also würden sie mir füpr einen "anfänger" empfehlen den ersten HM dort zu absolvieren?

danke für die infos!
ciao und schöne grüße
LARS

Alfeld 03. Oktober 2007

Hi! :winken: ich hab ma ne Frage: Ist jemand von euch schonmal den Halbmarathon/Marathon oder die 10,5,1 km lange Strecke beim Alfelder Leinetal-Lauf mitgelaufen? habe nämlich HM's in meiner nähe gesucht und bin bisher für Oktober nur auf diesen gestoßen und er würde mir eig. auch recht gut passen! ...

und jez is wieder alles ok...erstmal oder wie?
Danke an Tim!
ciao
bis bald
Lars

P.S.: hab mich zwar auch etwas geärgert...aber so etwas passiert nunmal wenn man mit sooo viel technik zu tun hat!

hatte auch noch nie eine!
jedenfalls nichts gesehen...
nee...ich glaube ich hatte wirklich noch nie eine zecke! :D :P

bis bald
schöne grüße
lars

jo...genau deswegen, weil es so eine höllische Arbeit ist, sollte man sich nicht so "doll" beschweren! also, bei mir waren bisher noch keine solchen Probleme (seiten ladefehler oder sonstiges) aufgetreten! :zwinker2: bei mir läuft alles rund :daumen: und nochmal DANKE an TIM für dein Engag...

TIPP...: man sollte sich ausserdem nicht einfach alles was sinvoll erscheint ausm internet downloaden, so wie programme für solche lauftagebücher... is mir nämlich passiert und jez krieg ichs einfach nich hin die setup datei zu löschen GRRRRRR :motz: :motz: :motz: man ey....also immer genau hingucke...

hi und herzlich willkommen... :winken: habe gerade leider nur wenig zeit und daher auch nur eine kleine ergänzende frage zu deinem beitrag! Lauft ihr immer die gleiche Strecke? oder auch mal andere Strecken und Rundkurse? liebe grüße LARS P.S.: Entschuldigung das ich mit einer gegenfrage antworte un...

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