Danke erstmal für die Antwort Lighty.

Hier noch ein paar detailierte Antworten auf deine Fragen:

Ich laufe 3 bis 4 mal die Woche. Je nachdem wie oft ich nach der Arbeit die Muse dazu habe. Die Streckenlänge liegt immer zwischen 6 und 7 Kilometer. Wobei die Zeit immer zwischen 7 Minuten und 7:30 ...

Einen wunderschönen guten Tag an alle :) ,

Ich wende mich mit einem Problem an euch. Seit knapp 4 Wochen habe ich nach dem Beginn meines Laufens nach knapp 1 Kilometer Schmerzen in den Beinen, die relativ weit unten bei den Fersen beginnen und sich im Bein hochziehen. Knapp unterhalb der ...