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Kann ich bestätigen, mein Vater isst gleichviel wenn nicht sogar mehr als ich und war schon immer ein dünner Spargel.

Mit den vielen Sport den ich treibe müsste ich eigentlich dünn sein.

Siehst du geht mir ähnlich. Aber man muss sich halt mit dem Organismus zurechtfinden den man hat. Da hilft ...

So wir schreiben den 1. September...

hier also mal wieder meine Statistiken aus 2009...

01.01. 114,8 kg
01.02. 112,3 kg
01.03. 108,4 kg
01.04. 114,7 kg (verletzt)
01.05. 111,9 kg
01.06. 109,2 kg
01.07. 107,8 kg
01.08. 105,3 kg
01.09. 107,0 kg

Läuft momentan nicht so... war Mitte Juli mal bei ...

Nun ich glaube nicht, dass man zunimmt obwohl man mehr Sport etc. macht...das Problem ist, dass man am Anfang einfach vieeel disziplinierter an die Sache geht wie nach den ersten 20-30kg. Ich sehe es ja an mir selber...die ersten 20-30kg habe ich 3-4 x pro Woche Sport gemacht und Morgens ein Stück ...

Willkommen chuanito,

Respekt für deine Abnahme und ich entschuldige mich schon im Vorfeld für meine spontanen Äußerrungen. :klatsch: Also bei dem Gewicht braucht es wirklich mentale Stärke um das Ausgangsgewicht entstehen zu lassen.
Meine erste Frage. Hats du dir das selbst "erarbeitet" oder bist ...

Hey Leute,

meine Waage spinnt momentan total. Ok ich hab seite einer Woche den Laufumfang sehr erhöht, hab aber gestern mehr als 200g (!) Schokolade gegessen :klatsch: und trotzdem zeigt die Waage heute weniger an :haeh: :haeh: :haeh: Ok man muss dazu sagen, dass ich sonst nur eine Mahlzeit hatte ...

:hihi: :hihi: :hihi:

Da bin ich doch froh, daß ich den 305 hab mit dem guten alten USB-Kabel.

:confused: :confused: :confused: Versteh ich net warum Kabel einstecken besser sein soll??? Ich gehe in den Keller um meine Klamotten loszuwerden!?!?! Und sobald ich wieder ins Zimmer komme fängt die ...

:confused:

Würde mir spontan einfallen, dass du die Läufe nicht abschließt (3 Sekunden Stop drücken). Aber selbst ohne, sollte er den Lauf übertragen, sobald er merkt dass der Ant-Stick in der Nähe ist. Meine erste Übetragung schlägt immer fehl weil ich draußen mit dem Fahrrad ankomme und er dort ...

So wir schreiben den 1. September...

hier also mal wieder meine Statistiken aus 2009...

01.01. 114,8 kg
01.02. 112,3 kg
01.03. 108,4 kg
01.04. 114,7 kg (verletzt)
01.05. 111,9 kg
01.06. 109,2 kg
01.07. 107,8 kg
01.08. 105,3 kg
01.09. 107,0 kg

Läuft momentan nicht so... war Mitte Juli mal bei 102 ...

Sollte man sich beim Reifenumfang um 5mm vertun, welches ich hier mal großzügig schätze, entspricht das einer Abweichung auf 2100mm von 23 pro Mille oder 0,0023%. Ich denke das ist eine ganz andere Größenordnung als GPS.


Nur mal so am Rande 23 pro Mille sind 2,3 % ;) Das ist genau die ...

Hallo Armin,

ich bin nur 165 cm groß und heute früh nach dem Laufen habe ich auch nur 65 kg gewogen (gefrühstückt hatte ich schon). Es sollen ja auch nur ein paar Kilos runter. Traumgewicht wäre 58 kg, 60 kg ist auch ok. Bin ja auch schon fast 45; insofern ist mein Gewicht gar nicht so schlecht ...

Ric2.0 hat geschrieben:Ob Ihrs jetzt glaubt oder nicht: Mein Sohnemann (knapp 2) hat meine Waage zerstört.
Wie dick kann man denn mit zwei schon sein :confused: :D

So nachdem ich mir eine Achillessehnenreizung geholt habe, macht auch mein FR405 einen unfreiwilligen Akkucheck.

04.06.09 20:20 100%
12.06.09 16:00 058%

Die Uhr liegt also jetzt fast 8 Tage rum und hat dabei 42 % Akkuleistung verloren. Sieht also so aus als würde der FR die 2 Wochen locker ...

So es ist jetzt 17:00 und die Uhr zeigt 96%. Also im Standby innerhalb von knapp 19 Stunden 4 % verloren + hab noch 10 minuten mit rumgespielt. Also selbst im standby sind die 8% über Nacht viel zu viel... :hallo:

eine Idee wäre noch, dass sie nicht automatisch in den Standby-Modus wechselt.... glaube das kann man einstellen... dann spart sie auch nochmal ein wenig Akku

Also vorab zur Info. Der 405 ist nur wirklich im Standby wenn nur (!) noch die Uhzeit zu sehen ist, d.h. wenn das Datum noch darunter ...

Also wenn du noch nicht mal einen langen Lauf (ich geh mal von 2-3 Stunden aus) damit machen kannst, dann ist der Akku auf jeden Fall hinüber. Sofort einschicken/reklamieren! Was man bisher so von Garminservice hier im Forum gehört hat sollte dann eigentlich schnell ein neues Gerät da sein :)

Den ...

Hallo Sternchen,

also über nacht im Standby 8% zu verbrauchen ohne GPS ist meiner Meinung nach auch schon sehr viel. Also ich denke mal, dass meine Uhr die 8 Stunden (mit GPS) die von garmin geboten werden nicht ganz schafft, wobei es hier auch schon Leute gab die nach Langstreckenautofahrten ihre ...

:klatsch: Kaum freu ich mich über meine Abnahme und meine Gesundheit, steht nun seit gestern eine Achillessehnenreizung an. D.h. erstmal wohl lieber bisschen Fahrrad fahren und hoffen, dass die Verletzung nicht so lang dauert wie die letzte, nämlich etwa zwei Monate und fast 0 Sport. :sauer: :sauer ...

So wenn Tomk6 hier auch mit seinen Werten prahlt :) dann aktulisiere ich auch mal meine:

Nachtrag Juni 2009:

01.01. 114,8 kg
01.02. 112,3 kg
01.03. 108,4 kg
01.04. 114,7 kg (verletzt)
01.05. 111,9 kg
01.06. 109,2 kg

Die 109,2 sind eigentlich nicht ganz richtig, da es das Gewicht nach einer lange ...

Wenn du dich halbwegs abwechslungsreich ernährst, hast du die Mineralien, die du durchs Mineralwasser aufnimmst, im Essen drin. Ich trinke fast ausschließlich Leitungswasser.
Natrium (sagtest du nicht, Salz hättest du genug?), Eisen ist im Fleisch und roten Früchten. Nach Magnesium könntest du ...

Leitungswasser

Hallo Leute,

da ich momentan wieder fleißig am Laufen und weniger am Essen bin, habe ich mir wieder angewöhnt stilles Wasser zu trinken. Damit hab ich auch gar kein Problem. Seit kurzem habe ich mir nun aber angewöhnt Leitungswasser zu trinken. Geschmacklich zwar bei Weitem nicht so gut wie Evian z ...

Unsere Erfahrungen :) :

Garmin TC durch Sporttracks ersetzen und in Sporttracks das Plugin "Elevation Correction" installieren. Wenn du dann deinen Lauf einlädst kloppt der die Höhenangaben des aufgezeichneten Laufs in die Tonne und rechnet anhand deines Streckenverlaufs auf Basis einer Höhenkarten ...

Hey, nochmal zu der Distanzproblematik.
Wenn ich das richtig verstanden habe, funktioniert die Aufzeichnung komplett nur das Anzeigefeld Distanz zeigt Rd.-Distanz.

"Distanz" ist definitiv das richtige Feld. Heißt auch auf dem Anzeigefeld "Distanz"
Die auswählbare "Rd.-Distanz" heißt im Anzeigefeld ...

Hi,

ich habe diese Uhr auch neu habe aber nur die TC Software, wo bekomme ich denn die ST?

Vielen Dank...

Huiuiui das ist wieder nahe an der Schmerzgrenze...

Sporttracks in Google eingeben und auf den ersten Link klicken... Soviel Eigeninitiative muss sein! Ansonsten gibts für solche Fragen ...

So dann hier auch mal mein leider unerfreuliches Update:

Nachtrag April 2009:

01.01. 114,8 kg
01.02. 112,3 kg
01.03. 108,4 kg
01.04. 114,7 kg

Aktuell 111,6 kg

Hey ihr Kilokiller. Nachdem ich bis März auf sensationelle 108,4 kg runter war, hab ich mir Anfang März beim Handball so den Fuß ...

Hallo wiedereinsteiger,
das Ding ist ein verkappter Globalsat GH625. Den gibts auch noch von Navilock und noch ein, zwei anderen Anbietern.
Auch wenn mir das die "Experten" wieder abstreiten, ich habe den FR und den Globalsat ziemlich intensiv getestet und kann sie vergleichen. In den grundlegenden ...

Echt das ging bei Dir? Bei mir schreibt die Uhr Müll, bzw. schreibt Daten die weder GTC noch ST lesen kann. Diese Daten haben mir sogar die dt. Version des GTC zerlegt, habs daher nun in englisch zu laufen.
Da ich aber erst 2x ohne GPS, d.h. 2x indoor trainiert habe, kann ich auch ohne diese Daten ...

Das Ding ist nicht mal in der Lage, die Herzfrequenz aufzuzeichnen, wenn GPS ausgeschaltet ist. Den Fehler kennt Garmin und behebt ihn nun mit einem neuen Gerät, klasse...

Ähm dann machst du aber irgendwas falsch. Ich habe schon einige Squashgames mit HF aufgenommen und dabei war GPS immer ...

Ich hab den Steckdosenadapter noch nie benutzt :) . Meine 405 lädt immer per USB-Kabel. Das ganze hat aber nichts mit der Übertragung zu tun. Übertragen wird nur per Ant+.

:hallo:

Hiho danke für den Tip,
aber wenn ich auf Aktivitäten gehe dann bringt er mir: KEIN PROTOKOLL GESPEICHERT :(

Hmmm, das ist natürlich sehr komisch. Dann hätte ich noch zwei Alternativen.

1. Rechte Maustaste auf den Garmin Ant agent in der Taskleiste von Windows-->Geräteeinstellungen-->Häckchen ...

Hey ihr Kilokiller,

da wir ja mittlerweile schon wieder März haben hier mal mein aktueller Zwischenstand.

1. Januar .09 114,8 kg
1. Februar.09 112,3 kg
1. März .09 109,4 kg

2,5 - 3 kg im Moment klingt zwar gut, so richtig zufrieden bin ich aber irgendwie trotzdem nicht. Fühl mich momentan zwar ...


Zum Händewaschen ab und wieder an den Arm machen ist schon ein wenig Gefrickel bei der 405er

Warum machst du sie überhaupt ab? Das bisschen Wasser kann der locker ab! Also ich mach den 405er nach jedem Training unter fließendem Wasser sauber. Andere hier im Forum duschen sogar mit dem 405. Und ...

Huiuiui ich auch hab zwei paar Lidlsocken. Die sitzen zwar nicht schlecht aber wehe man zieht die Schuhe aus. Der Geruch ist unerträglich. Bei meinen anderen Socken ist das nicht so. Am besten finde ich hier die Markensocke von Falke. Die sind wirklich :daumen:

Hallo Corruptor,

hast du es mal mit dem AR-Plugin probiert? Das geht deutlich besser, allerdings auch nicht immer.

Und @all: gibt es einen Weg, die Satellitenbilder offline dauerhaft zur Verfügung zu haben?ü

Seh ich ähnlich. Erst mal schauen ob die Karten im Detailgrad überhaupt vorhanden sind ...

Also ich denke hier trifft mal wieder das Motto zu:
"Wer schneller laufen will, muss schneller laufen."

Bedeutet:
Wenn du schneller werden willst machst du
1. lockere langsame Läufe über mehr als die Wettkampfdistanz d.h. 12-16 Kilometerläufe, damit die Kondition für die 10 Kilometer locker reicht ...

Hab mir letzten Herbst eine neue Winterjacke bei Tchibo (Ja ohne "S") gekauft und war eigentlich sehr zufrieden damit. Ich merke zwar, dass meine Adidasjacke besser ist, aber das bedeutet nicht, dass die Tchibo-Jacke schlecht ist. Also ich bin für den Preis wie gesagt sehr zufrieden.

:winken:

Alles kein Problem... gibt ne Halterung fürs Fahrrad.
Den Forerunner kannst du von Laufen auf Fahrrad umstellen und das wars. Solltest du noch deine Trittfrequenz und sehr genaue Geschwindigkeit wollen kanste dir noch den Trittfrequenzsensor holen. Ist aber eigentlich net unbedingt notwendig da du ...

Hallo liebe Lauffreunde,

ich stehe vor folgendem Problem: Ich möchte gerne meine Ausrüstung erweitern, da ich wissen möchte wie weit ich laufe und auch wie schnell ich unterwegs bin. Dazu natürlich eine nette Software ;)...
Meine aktuellen Läuferambitionen ist das Ziel eine HM in 3 Monaten.

Ich ...

Hallo Patrick Star,
eben leider nicht.
Sporttracks benutze ich auch.
Man kann beim Forerunner beliebig einstellen nach welcher Entfernung er die Daten neu berechnet, da ist 1km sehr sinnvoll. So kann man am Ende des Laufes jeden einzelnen km auswerten und davon ein Balkendiagramm erstellen.
Das ...

HILFE!!!
Ich brauche die Auswertung bei MotionBased, nur dort sieht man schön aufgelistet welchen km man wann wie schnell gelaufen ist. Das kann man sich dann auch noch in einem schönen Balkendiagramm darstellen lassen.


Obwohl ich Motionbased nicht kenne sag ich mal bekommst du bei Sporttracks ...

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