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Ihr Lieben,

Vielen Dank für eure zahlreiches Feedback letzte Woche, ihr seid echt ne nette Truppe :)
Auch wenn es mich direkt wieder dazu gebracht hat, mit meiner Entscheidung zur OP zu hadern...naja, das tu ich sowieso die ganze Zeit, ich bin da einfach sehr hin- und hergerissen.

Eine ...

Hallo Ihr Lieben,

Kennt ihr mich noch?
Ich war die, die sich im September mit diesem obermerkwürdigen Nicknamen ( :hallo: an pastis) angemeldet hat, kurz nachdem ich meinen ersten 10er Wettkampf erfolgreich bestritten hatte und langsam Richtung HM planen wollte.
Mein Knie hat mir dann ja aber einen ...

Danke fürs Mut machen. Eure Berichte von 12 Monaten Zwangspause schockieren mich zwar etwas, will lieber nicht drüber nachdenken, wie das wäre, aber andererseits ist es toll zu lesen, dass selbst nach langen Auszeiten offenbar wieder richtig intensiv trainiert werden kann.
Ich werde mich dann hier ...

Das mit dem Asthma und Heuschnupfen finde ich jetzt aber auch spannend. Mir ist nämlich dieses Jahr aufgefallen, dass mein Heuschnupfen viel besser war,,habe aber noch keinen zusammenhang hergestellt. Mal schauen, wie das die nächsten Jahre so wird.

Ich stalke euch, wie ihr sehen könnt, weiterhin ...

Tabea: woher weißt du denn überhaupt, dass du keine Fortschritte machen kannst?
Hast du einfach mal versucht, 5 statt 4km zu laufen?
Steigern wirst du dich nur wenn du dich auch ein bisschen dazu zwingst. Wer 2mal pro Woche immer nur die gleiche runde runter reißt, wird das sicher gut machen, aber ...

AA: herzlichen Glückwunsch zum ersten beendeten halbmarathon!!!! (Smileys kriege ich hier am Handy leider nicht hin ) bin gespannt, was du berichten wirst.

@Schnürsenkel binden : eine befreundete bundeswehroffizierin berichtete mir kürzlich, dass es seit einigen Jahren das Phänomen der "schleifentruppe". Das sind die jungen Männer, die so sehr mit Klettverschluss groß geworden sind, dass sie das binden von schleifen tatsächlich nicht mehr beherrschen ...

Jeder, der zum Orthopäden geht, bekommt als allererstes Einlagen verschrieben, ohne große Untersuchungen ... JEDER ... zumindest, die die ich kenne. Hör dich mal um. Es gibt sicherlich auch genügend Threads hier zum Thema, z.B. hier :wink:

:hihi: Fred...ich habe deinen Link gedrückt und habe ...

Pastis, danke für die Einschätzung. das hört sich irgendwie logisch an.
Ähnliches habe ich ja auch mit Schuhen erfahren müssen. Meine allerersten Laufschuhe waren solche "tollen" Treter mit Pronationsstütze, wurde mir in dem Laden (große Kette), wo ich damals war, unbedingt empfohlen, weil ich ...

Guten Mittag Ihr Praktikanten, Lehrlinge, Nichtzuhörende, Expermentierer, Gesellen und Meister :hallo:

Hier wird ja richtig viel geschreieben, mal schauen, ob ich noch alles zusammen kriege.

@isse und alcx: Vielen dank für eure Erfahrungsberichte :daumen: Auch wenn es noch nicht zur endgültigen ...

@isse: Weil ich grad deine Signatur lese: Kannst du mir was zum Oberelbe Marathon sagen? Du hast ja offenbar schon einige Läufe absolviert und hast Vergleichsmöglichkeiten. Ich wohne in besagte Stadt und es gibt ja immer im Frühling den Oberelbe und im Herbst den Stadtmarathon.
Ich habe mir überlegt ...

Na dann...lerne durch Schmerz :hihi:

Im Ernst: Ich kann das prinzipiell schon verstehen, und wichtig ist auch, dass du deine Begeisterung beibehältst, es ist einfach ein unglaublich tolles Gefühl, wenn man nach einer Weile merkt, wie der Körper plötzlich mehr kann, wie das laufen plötzlich anfängt ...

Hallo Tanja,

warum machst du denn schon 2*20min, wenn du die 20min eigentlich noch gar nicht kannst? Mach doch lieber erst nochmal kürzere Intervalle mit Gehpausen dazwischen. Es wird ja sicher nicht immer nur bergan gehen. Ich habe bei meinen ersten Läufen mit 3min laufen angefangen und dann ...

:hihi: Na dann bin ich ja in bester Gesellschaft!
Ich schau jetzt mal, was heute beim Orthopäden rauskommt, und wenn ich dann wieder anfangen kann, werde ich mir hier mal Rat holen, wie ich wieder einsteige

@Fred: :D Da würde mir nun auch keine sinnvolle Ergänzung auch bei verschluckten Buchstaben ...

@AA: uih...wie aufregend :daumen:

qPastis: Oh...irgendwie fühle ich mich gerade getröstet, dass ich nicht die einzige bin, die erst "fühlen" muss. Du hast da offenbar ja auch schon reichlich Erfahrungen gemacht.
Hast du jetzt immer noch mal Probleme, oder bist du mittlerweile in einem Stadium der ...

@Pastis: Jetzt wollte ich grad erst zu "absolute Arrhytmie" was schreiben und dachte...puh...langer Name und lache darüber, dass du meinen Namen bemäkelst :D
Tatsächlich war ich nicht sonderlich kreativ bei meiner Namensgebung eine Geschichte gibt's trotzdem dazu, vielleicht hilft sie dir ja beim ...

@Borby: Willkommen von einer Neuen an einen Neuen :winken:

Wir haben ein bisschen was gemeinsam, ich habe den endgültigen Rauchausstieg erst geschafft, als ich regelmäßig gelaufen bin, das gab dann einen zusätzlichen Motivationskick und es ist sooo toll, "ohne" zu laufen :daumen:

Zum Abnehmen: Ich ...

Ahhh...ich habe gerade mal den Editor umgestellt auf den Standard-Editor mit Schaltflächen, mit dem kann ich nun plötzlich normal schnell tippen und die Buchstaben erscheinen auch...Juhuuuu!
Und Smileys kann ich auch :daumen:
Also sorry für den Extra-Post jetzt, ab jetzt müsst ihr dann wohl doch ...

Hallo Ihr Lieben,

DAnke für die lebe Aufnahme letzte Woche.
Ich lese ganz fleißig bei euch mit und habe bei den Laufberichten richtig ein bisschen Gänsehaut bekommen, die Faszination hat mich eindeutig gepackt und ich freue mich schon richtig auf den Tag, an dem ich meinen ersten HM laufen werde ...

Hallo Ihr Lieben,

Darf ich als Neuling mal in die Runde grüßen?
habe mich gestern hier angemeldet und schaue mich noch um.
Ein bisschen eingeschüchtert bin ich nun, weil ich im "Starter-Faden" nicht so viele Marathon-Profis erwartet hätte.

Ich selbst bin weiblich, 37 und erst seit März diesen ...

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