Schaut mal unter : Hauptstadt Canicross
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- 23.09.2016, 17:09
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Geschirrtraning ? Geschirr kennt sie ja vom Bikejöring ,da hben wir auch ein Zughundeseminar mitgemacht.Damit ich nichts falsch mache .
Kurze einheiten Canicross in meinen Lauf mit eingebaut.
Canicrossvereine gibt es bei uns in der Gegend leider nicht.
Aber im Internet findet man so einiges ...
Kurze einheiten Canicross in meinen Lauf mit eingebaut.
Canicrossvereine gibt es bei uns in der Gegend leider nicht.
Aber im Internet findet man so einiges ...
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- 23.09.2016, 17:08
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Danke für die Antworten
Ja habe auch mit 2min laufen dan 2min gehen und wieder2min laufen angefangen bin jetzt wie gesagt bei 20min laufen 2min gehen usw. Ich versuche schon die 20 min durch zulaufen aber nicht mit gewalt ,wenns heute nicht klappt dann vielleicht Übermorgen.
Ich laufe mit Hund ...
Ja habe auch mit 2min laufen dan 2min gehen und wieder2min laufen angefangen bin jetzt wie gesagt bei 20min laufen 2min gehen usw. Ich versuche schon die 20 min durch zulaufen aber nicht mit gewalt ,wenns heute nicht klappt dann vielleicht Übermorgen.
Ich laufe mit Hund ...
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- 23.09.2016, 11:52
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Guten Abend
Mir kommt es langsam vor.Habe noch mal nache sehen ,es sind 6 Wochen jeden 2ten Tag damit der Körper sich daran gewöhnt. Wird ja so empfohlen.
Mir kommt es langsam vor.Habe noch mal nache sehen ,es sind 6 Wochen jeden 2ten Tag damit der Körper sich daran gewöhnt. Wird ja so empfohlen.
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- 21.09.2016, 21:00
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- 21.09.2016, 20:36
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Anfängerin ,kurze Vorstellung
Hallo
Bin Tanja 44 Jahre 1,58cm und 58kg.
Habe vor 4 Wochen mit Laufen angefangen bin jetzt bei 2x20 min mit 2min gehen. Aber irgentwie halte ich die 20min nicht durch. Bei mir geht es aber auch Berg rauf Berg runter. Brauche für 2km 20min.
Bin Tanja 44 Jahre 1,58cm und 58kg.
Habe vor 4 Wochen mit Laufen angefangen bin jetzt bei 2x20 min mit 2min gehen. Aber irgentwie halte ich die 20min nicht durch. Bei mir geht es aber auch Berg rauf Berg runter. Brauche für 2km 20min.
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- 21.09.2016, 20:28
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