Danke!
- Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- Thema: 5k-wk
- Antworten: 2738
- Zugriffe: 392407
- 09.10.2016, 16:03
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 2 Treffer
Hallo,
ich würde mich über einen Tipp freuen. Ich bin 38 Jahre, wiege ca. 70 kg bei 178 cm. Vor ca. 13 Monaten habe ich mit dem Laufen begonnen, wobei es aufgrund einer Verletzung, die nichts mit dem Laufen zu tun hat, eine Pause von insg. ca. 3-4 Monaten gab. Etappen waren "5 min Laufen/5 min ...
ich würde mich über einen Tipp freuen. Ich bin 38 Jahre, wiege ca. 70 kg bei 178 cm. Vor ca. 13 Monaten habe ich mit dem Laufen begonnen, wobei es aufgrund einer Verletzung, die nichts mit dem Laufen zu tun hat, eine Pause von insg. ca. 3-4 Monaten gab. Etappen waren "5 min Laufen/5 min ...
- Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- Thema: 5k-wk
- Antworten: 2738
- Zugriffe: 392407
- 07.10.2016, 17:24
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
