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@topic: Zum unpassenden Begriff des "Rückfalls" ist denke ich genug geschrieben, ebenso zum Thema "bewusst auf die Zusammensetzung der Nahrung achten".

Also nur zum Thema "vegan kochen/Mahlzeiten zubereiten": Es fallen viele Zutaten, die man in der nicht-veganen Küche selbstverständlich verwendet ...

Aufspringen nicht wirklich. Aber es wird gerade viel Pro und Contra darüber gesprochen und ich kenne auch eine Laufgruppe, wo nur Veganer laufen. Ich würde mir da in einem Test einfach mal selbst eine Meinung bilden und beispielsweise mal 30 Tage vegan leben. Vielleicht gefällt es mir ja. Für meinen ...

Veganes Laufen

Hat jemand Tipps, wie man seine Ernährung am besten umstellt? Ich wollte mal die vegane Ernährung ausprobieren, mache mir aber Sorgen das ich gleich einen Rückfall bekomme. Gibt es da Tricks oder soll man einfach loslegen?

bei kobold wäre ich jetzt auch nicht auf Weinbergschnecke gekommen :-). Deinen Blog, den von Rainer und den von Flo lese ich natürlich auch .


Weinbergschneckes Blog | Aus dem Leben einer laufenden Weinbergschnecke
midLAUFcrisis | unterwegs mit dem laufenden Reporter Run-with-the-Flow | Florian ...

Hallo aus Potsdam

Hallo,

ich habe mich nun auch endlich angemeldet, um ein paar Antworten zu bekommen. Ich laufe zwar schon länger und habe in diesem Jahr Marathon 6+7 gefinished und auch meine ersten beiden Triathlons absolviert, aber es gibt immer wieder Fragen, wofür man das Feedback anderer Läufer braucht ...

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