Liest sich aber so!Steffen42 hat geschrieben:Nein.
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- Thema: Kurz + schnell, mittel + schnell, länger + schnell
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- 20.10.2016, 12:30
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Die Suche ergab 9 Treffer
Du trainierst so, joggst den HM in 1:15 und schreibst ein Buch drüber?Steffen42 hat geschrieben:Klasse! Trainiere so, jogge den HM in 1:15 und schreib doch ein Buch darüber.
- Forum: Trainingspläne
- Thema: Kurz + schnell, mittel + schnell, länger + schnell
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- 19.10.2016, 22:12
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Kurz + schnell, mittel + schnell, länger + schnell
Hallo,
da ich weiß, dass ich Abwechslung benötige und mir es nicht vorstellen kann, z. B. alle zwei Tage stur 10 km zu laufen, dachte ich an Folgendes:
an einem Tag Sprints
am nächsten Tag 5 km möglichst schnell
am nächsten Tag 10 km möglichst schnell
Also alle zwei Tage und immer was anderes ...
da ich weiß, dass ich Abwechslung benötige und mir es nicht vorstellen kann, z. B. alle zwei Tage stur 10 km zu laufen, dachte ich an Folgendes:
an einem Tag Sprints
am nächsten Tag 5 km möglichst schnell
am nächsten Tag 10 km möglichst schnell
Also alle zwei Tage und immer was anderes ...
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- 19.10.2016, 21:48
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Entschieden habe ich mich noch nicht.
Aber die Empfehlung Neutralschuhe mit wenig Sprengung und mittlerer Dämpfung gefällt mir sehr gut. Muss da mal gucken, welche Modelle es gibt.
Aber die Empfehlung Neutralschuhe mit wenig Sprengung und mittlerer Dämpfung gefällt mir sehr gut. Muss da mal gucken, welche Modelle es gibt.
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- 18.10.2016, 18:36
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Danke. Den kurzen Fuß schaue ich mir mal an.
Richtig getippt. Von der Seite hat niemand geschaut! :-/
Richtig getippt. Von der Seite hat niemand geschaut! :-/
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- 18.10.2016, 10:40
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Vielen Dank schonmal für eure Rückmeldungen und Bestätigungen. Ich hätte nie gedacht, dass die Meinungen in den Läden so auseinandergehen können. Da wird im Hinterkopf vielleicht dann doch zu sehr ans eigene Sortiment gedacht!?
Kann man so ein Fußgewölbe evtl. selbst stärken?
Welche Neutralschuhe ...
Kann man so ein Fußgewölbe evtl. selbst stärken?
Welche Neutralschuhe ...
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- Thema: Meine Füße, meine Story! Welche Schuhe?
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- 18.10.2016, 07:33
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Meine Füße, meine Story! Welche Schuhe?
Hallo,
so, jetzt war ich letzten Sa endlich mal in Sport-/Laufschuhgeschäften.
Im ersten (RP) bat ich um Fußanalyse. Ok, ab aufs Laufband. Meinte ich, dass ich vornehmlich Asphaltläufer bin bzw. werden will und dass ein Laufband doch viel weicher wäre, als Asphalt und das Ergebnis dann doch nicht ...
so, jetzt war ich letzten Sa endlich mal in Sport-/Laufschuhgeschäften.
Im ersten (RP) bat ich um Fußanalyse. Ok, ab aufs Laufband. Meinte ich, dass ich vornehmlich Asphaltläufer bin bzw. werden will und dass ein Laufband doch viel weicher wäre, als Asphalt und das Ergebnis dann doch nicht ...
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- 17.10.2016, 12:15
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Welche Einlagen?
Hallo
dumme Sache: paar Original-Einlagen kaputt, verschwunden ...
Gibt da so Einlagen bei Schuhhändlern.
Welche davon sind zu gebrauchen und empfehlenswert?
Ciao
dumme Sache: paar Original-Einlagen kaputt, verschwunden ...
Gibt da so Einlagen bei Schuhhändlern.
Welche davon sind zu gebrauchen und empfehlenswert?
Ciao
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Welche Einlagen?
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- 16.10.2016, 17:04
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Was ist zu beachten?
Hallo,
ich mit 37 Jahren, 173 und 81 kg möchte seit Jahren wieder regelmäßig joggen.
Ziel sind so 3 x 10 km in der Woche.
Mir gehts jetzt erst einmal darum, zu wissen, welche Schuhe ich benötige, wenn ich denn überhaupt irgendwelche bestimmten benötige und wie ich dss herausfinde.
Ich hab mal ...
ich mit 37 Jahren, 173 und 81 kg möchte seit Jahren wieder regelmäßig joggen.
Ziel sind so 3 x 10 km in der Woche.
Mir gehts jetzt erst einmal darum, zu wissen, welche Schuhe ich benötige, wenn ich denn überhaupt irgendwelche bestimmten benötige und wie ich dss herausfinde.
Ich hab mal ...
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Was ist zu beachten?
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- 14.10.2016, 17:05
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