marco1983 hat geschrieben:iSmoothRun
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Würde ich dir auch ans herz legen, ist ne super app!

Also erstmal finde ich es schonmal verantwortungsvoll deinem körper gegenüber, dass du deine grippe auskurierst und nicht wie manch anderer einfach weiter machst!!!

das würde heißen du fängst erst anfang februar damit an richtig? und müsstest nach 2 wochen schon die erste pause einlegen. Ich ...

Ab zum Arzt mit dir, würde da aber definitiv zu nem Sportmediziner mit!

Also ich persönlich fahre mit 3 Mahlzeiten am Tag ziemlich gut.
Bei mir gibt es morgens frühstück bestehend aus 2 Schnitten Vollkornbrot und aufschnitt.
Mittags gibts dann warm(fleisch mit beilage) und abends gibt es bei mir nochmal das gleiche

Ich habe so ein Fitnessarmband auch mal zum Geburtstag geschenkt bekommen, allerdings habe ich es um ehrlich zu sein noch nie ausprobiert. Ich komme auch super ohne klar.