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Zum Thema B12: War das Einzige, was ich (aus Vorsicht) supplementiert habe. Allerdings habe ich mein "Veganexperiment" nach ca nem Jahr beendet, weil ich einfach Leistungseinbrüche hatte. Seit ich wieder alles esse, geht es mir besser. Ich rede hier allerdings von MEINEM Körper und MEINER Erfahrung ...

Um das ganze einfacher zu gestalten: Wie ist dein KFA?

Dein Körperfettanteil und deine Körperumfänge sind nämlich weit aussagekräftiger als der BMI. Wie meine Vorredner schon gesagt haben, ist es durchaus möglich (mit entsprechendem und durchdachten Training) IRGENDWANN einen HM zu laufen, ohne ...

Deswegen mein Nachtrag, dass das meine persönliche Meinung ist. Die Frage war ja nach der Meinung...hat mit Toleranz nix zu tun, hab ja nix dagegen, jeder wie er mag :)

Ich hab nur die Erfahrung gemacht, dass sich die meisten rasieren, weil der Mode entspricht und/oder es Vorbilder machen, und ...

Ich hab vor Kurzem "Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht" von Sven Lorig gelesen. Ist eher so im Reportagestil abgefasst und erzählt, wie Lorig begann zu laufen. Und ganz nebenbei werden die üblichen Einsteigertipps vermittelt.

Hi Leute,

ich wollt mal fragen, Rasiert ihr euch die Beine und wenn ja, wie?
Da man ja oft mit kurzer Hose unterwegs ist, sieht es vl. ästhetischer aus, was meint ihr? :)

Nein, eigentlich nicht. Ich kann Männer mit rasierten Beinen/Armen oftmals nicht ernst nehmen, sofern sie nicht einen ...

Der Germanist in mir möchte im Strahl kotzen....;)

Spaß beiseite - mir erschließt sich nicht, dass englischsprachige Links notwendig sind, einfach weil es im Deutschen Tonnen an Infos gibt (die unzähligen Bücher noch gar nicht eingerechnet)

Der DLV gibt das beispielsweise ganz gute Startinfos, wie ...

Heyho :)

Hallo meine lieben LAuffreunde,

mein Name ist Ben, ich komme aus dem südlichen Zipfel Niederbayerns. Ich komme ursprünglich vom Radmarathon und dem Fitnessstudio (Low Bodybuilding/Fitness). Als ehemals Übergewichtiger interessiere ich mich für alle Facetten des Sport, sowie der Ernährung und jetzt ...

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