Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Steffen42 hat geschrieben: 23.10.2025, 10:46 Und Ihr so?

Pause. Marathonvorbereitung ist abgeschlossen.
Jetzt hoffen, dass sich der Wind am Sonntag in Grenzen hält...

Albatros hat geschrieben: 23.10.2025, 11:36

Steffen42 hat geschrieben: 23.10.2025, 10:46 Und Ihr so?

Pause. Marathonvorbereitung ist abgeschlossen.
Jetzt hoffen, dass sich der Wind am Sonntag in Grenzen hält...

Bei mir ganz ähnlich. Das Thema Wind und Outfit auch hier Thema.

Heute auf dem Speiseplan u.a. 200g Datteln und eine Tüte Gummibärchen

Später eine kleine Runde mit 2-3km in M-Pace.