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Ich war heute Laufen (musste allerdings abbrechen wegen einer blöden Blase, die ich mir in anderen Schuhen geholt habe) und habe eine Weile meine Geschwindigkeit auf 6 min/km erhöht. Da habe ich sofort gemerkt, was hier mit "echtem Laufen" gemeint ist. Plötzlich bin ich über den Asphalt geflogen ...

Wow, vielen herzlichen Dank für deinen ausführlichen Text!
Das klingt aus meiner Sicht alles sehr vernünftig - und übrigens kein bisschen elitär. :)

Ich werde nun also erst einmal an meinem Durchschnittstempo arbeiten. In flachem Gelände bin ich auch eher bei 7,5 min / km. Aber auch das ist nicht ...

Ich wollte eigentlich auch den Herbst anpeilen (immerhin 6-7 Monate Zeit, nochmal ein gutes Stück realistischer), aber da findet in der Nähe keiner statt, an dem ich auch Zeit habe, da ich noch 3 Wochen in Urlaub bin. Etwas weiter weg wäre natürlich auch kein Problem, aber ich denke, dass ich dann ...

Erst einmal herzlichen Dank für die Antworten!

Nur gehen möchte ich den HM natürlich nicht. Ich denke, dass ich eher nächstes Jahr anpeilen werde, damit auch eine annehmbare Zeit herauskommt. Zwar ist mir die Zeit an sich nicht so wichtig, aber sinnlos "nebenbei" will ich das auch nicht machen ...

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