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Na es gibt doch unzählige Anfängerguides. Lies die erst mal, bevor du dir deine Knie kaputt machst. Klar bist du von deinem vorherigen Sportlerleben eine hohe Drehzahl gewohnt. Und du denkst, du kannst jeden Sport mit 110 % machen. Aber gerade zum Anfang solltest du deinen Knochen, Gelenken, Sehen ...

Sind immerhin 37%, die falsch liegen.

Vielleicht meinen manche damit, dass der Körper auch ihr Arbeitswerkzeug zum Geldverdienen ist und sie daher nicht komplett egoistisch / leichtsinnig handeln können? A'la "Ich fress mich jetzt voll" oder "Ich mach jetzt einfach was total gefährliches, wo ich ...

Also du scheinst ja nicht wirklich viele Kilometer in den Beinen zu haben. Machst du noch andere Sportarten regelmäßig? Ansonsten wirst du dir mit deiner lockeren Einstellung schnell alle möglichen Gelenke und Bänder runinieren. Zum Thema "Laufschuh für 50 €" haben meine Vorredner ja schon alles ...

"Iss weniger als du verbrauchst" klingt so einfach. Und wäre es auch, wenn der Verbrauch eine konstante oder aber eindeutig messbare Größe wäre. Ist sie aber nicht. Hinzu kommt: wer fastet, dessen Grundumsatz wird geringer, da der Körper es nach einer Weile merkt. Und schon wieder droht man ...

So eine Grundschule würde ich mir gerne mal anschauen. Du übertreibst. Bei uns ist jedenfalls drei mal Sport pro Woche im Stundenplan (Brandenburg).
Ich sehe leider auch viel zu viele Jugendliche und Kinder mit unrundem Bewegungsablauf und ungewöhnlichen Bein-/Hüftstellungen. All das kommt vom ...

Hi,
ich würde hier gern mal ein Frage diskutieren. Und zwar hat mir jemand kürzlich bei einem Stadtlauf verbieten wollen, Fotos von den Läufern zu machen bzw. ich sollte deren Einwilligung erfragen.
War das jemand vom Veranstalter oder einfach nur ein Zuschauer am Wegesrand? Es gibt ja immer diese ...

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