Banner

Die Suche ergab 43 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo mal wieder in die Runde!

Bei mir würde Krankheit auf keinen Fall als Erholung zählen, ich brauche nach solchen Infekten leider ewig, um wieder richtig auf die Beine zu kommen. Aber es soll Leute geben, die da robuster sind.

Mir wird gerade ganz schmerzlich bewusst, dass ich am Berlin ...

Lauf-Prognose bei Garmin Forerunner - was sollen mir die Werte sagen?

Hallo Laufgemeinde,

ich laufe seit einem knappen Jahr und habe seit einem halben Jahr eine Garmin Forerunner 235, mit der ich soweit gut klar komme.
Was ich nicht verstehe, sind die Zeiten, die die Lauf-Prognose mir ausspuckt.

Was bedeuten diese Werte? Sind das die Zeiten, die ich theoretisch ...

Isse: Also morgens um 5 am Brandenburger Tor, richtig? Asking for a friend. Nee, mal im Ernst, will man eigentlich wissen, warum die ohne Hosen unterwegs waren? Vermutlich nicht.

Friemel: Viel Spaß weiterhin im Urlaub, das klingt richtig toll. Nächstes Jahr sind bei uns vermutlich auch mal wieder ...

Schleichtiere sind super, davon kann man nie genug haben. Alle Kinder lieben sie. Ich verstehe überhaupt nicht, was gegen ein Reh spricht. Es gibt übrigens jede Menge "richtige" Drachen von Schleich, falls der Dino es nicht getan hat.



@Maschenka, am Vortag nichts deftiges essen, ansonsten ist es schon merkwürdig, dass es erst nach 14-15 km auftrat. Ich würde es nochmal mit der halben Banane probieren, an einem anderen Tag, Ausschlussverfahren.

Danke dir und MichaelB und dicke Wade (mehrfach zitieren muss ich noch lernen ...

Von mir auch herzliche Glückwünsche an alle, die am Wochenende spontane 100km-Läufe und Kindergeburtstage überstanden haben!

Ich wollte heute eigentlich meinen freien Vormittag nutzen und erstmals die HM-Distanz laufen. Eigentlich stimmte auch alles, das Wetter war super, die Strecke schön, und die ...

geht bei euch das schreiben auch so Zach? Als wie wenn ich warten muss bis das geschriebene zwischengespeichert wird. Leerzeichen muss ich 2-3 mal antippen, tasten werden nur teilweise angenommen usw... kommt aber erst wenn das erste mal rechts unten gespeichert steht, ab da hängt es komplett ...

Huhu!

Mit Blick auf die Nachrichten hoffe ich für alle hier aus Berlin und Umgebung und weiteren Wetterkrisenregionen in Deutschland, dass ihr maximal nasse Füße bekommt und euch und eure Liebsten sonst das Wetter verschont!!!



Das sagst du was. Ich habe gerade gelesen, dass es so eine ...

Das heißt, du bist in einem Jahr 6 HM gelaufen? Holla die Waldfee. Ich dachte schon, ich wäre überambitioniert, weil ich für nächstes Jahr schon 2 weitere HM und einen 25k im Auge haben. Hattest du beim ersten, der nicht so gut lief, auch einen Trainingsplan?

Ich hatte mir eigentlich schon den RW ...

Hallo Jacky,

erstmal ganz herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Abnahme und zum Laufeinstieg! Ich habe eine ähnliche Geschichte hinter mir und kann vieles von deinen Erfahrungen gut nachvollziehen. Trotzdem oder gerade deswegen kann ich mich meinen Vorschreibern in allen Punkten nur anschließen ...

Hallo Titania,
interessantes Traingstagebuch hast du da! Du bist mir genau 2 Monate voraus, glaub ich. Also ich will den HM Anfang November laufen und Mitte Juli mit einem 16-Wochen-Trainingsplan beginnen. Bis dahin lese ich hier sicher sehr interessiert mit. Wir haben auch ganz ähnliche PBs auf den ...

Schön sind auch Läufer, die mitten IM LAUF (in einem dichten Feld wohlgemerkt) plötzlich verlangsamen und anfangen auf ihrem Handy zu tippen. Was um alles in der Welt kann so wichtig sein? :klatsch:

Ich habe mir das Kartenmaterial von komoot gekauft und bin damit echt happy. Sehr gut sowohl für Radtouren als auch für lange Läufe. Die Strecken bastele ich mir auf GPSies zusammen und lade sie dann aufs Handy hoch. Am Wochenende bin ich damit knapp 20km quasi "querfeldein" durch die Stadt gelaufen ...

Das scheint ja ein überaus erfolgreiches Wochenende für viele hier gewesen zu sein! Ich gratuliere ganz herzlich allen Wettkämpfern zu tollen (Best-)Zeiten und AK-Platzierungen. Vielen Dank auch für die schönen Berichte, auch vom Triathlon.

Ich bin heute morgen 19km in gemütlichen 6:45 gelaufen ...

Ich komme mit diesem ganzen Puls- und Prozent-Gedöns in den Trainingsplänen auch nicht so gut klar UND kenne meinen Maximalpuls nicht wirklich (d.h. ich traue der Laufuhr da keine zuverlässige Bemessung zu). Deswegen hab ich mich für einen Trainingsplan entschieden, der Paces für die ...



Joa, bei deinem Teltowlauf habe ich dich nicht gefunden aber bei einem anderen schönen Event, den wir beide noch vor uns haben. Ich wünsche dir eine angenehme Vorbereitung.



Doch, in Teltow steh ich auf der Starterliste. Eine Verwechslung vielleicht :zwinker2: ? Außerdem hab ich noch den ...

@Friemel: Schon Ferien? Habt ihr es gut. Wir müssen noch vier Wochen, das zieht sich dieses Jahr ...
@todmirror: Gute Besserung an den Kleinen! Klingt übel, das tut schon beim Lesen weh.

Den 24h-Läufern nachträglich noch meine Bewunderung, ich habe den Bericht sehr fasziniert gelesen.

Ich habe ...

@Friemel: Herzlichen Glückwunsch! Wir warten gespannt auf den ausführlichen Bericht.
@Garmin-Fans: Ich trage eine Garmin Forerunner 235, mit der ich sehr zufrieden bin. Wusste aber nicht, dass das quasi einer Glaubensrichtung entspricht? Muss zugeben, dass ich meine Sportuhr größtenteils nach der ...

Ich hatte gestern meinen Staffellauf, ich war auch der Teamkäptn. Leider hatten wir kurzfristig einen Läuferausfall, aber einer meiner Kollegen ist (inoffiziell natürlich) zweimal gelaufen. Mein Lauf war ganz okay, 27:30 auf die 5km, da habe ich eine neue 5km-Bestzeit leider knapp verfehlt. Immerhin ...

In W45 startest du ab dem 1.1., d.h. es sind nur noch gut 6 Monate bis zum AK-Wechsel.
Geburtstag ist schon schlimm genug, aber beim AK-Wechsel altert man 5 Jahre auf einen Schlag. :weinen:

Das klingt super für mich, dann bin ich doch tendenziell besser bei gleicher Zeit. Wobei zwischen 40 und ...



@ Machenka herzlich Willkommen im Faden. Magst du noch ein bisschen was verraten? Alter, Lieblingsfarbe und andere Peinlichkeiten? :zwinker2:



Gerne. In einem Jahr und zwei Monaten bin ich W45. Lieblingsfarbe? Hm, vielleicht Blau- und Grüntöne, nur Lila geht gar nicht.
Ein bisschen peinlich ...

Melanchen hat geschrieben: @Maschenka: Dann mal herzlich Willkommen hier bei den Startern. :hallo: Wie lange läufst du denn schon?
Danke, Melanchen! Seit letzten August. Wobei ich vor 15-20 Jahren schon mal eine längere Laufphase hatte, aber gefühlt nie so ernsthaft wie jetzt. Im Herbst steht der erste HM an.

Hallo in die Runde,
ich wollte eigentlich noch ein bisschen undercover mitlesen, bevor ich mich schreibend anschließe, aber jetzt hab ich die Hundekinder von @Phenix gesehen und kann mich nicht mehr beherrschen. Herzlichen Glückwunsch zu den beiden.
Ich habe gerade urlaubsbedingt eine gute Woche ...

Ich unterscheide im Prinzip zwischen den eher kürzeren+schnelleren Läufen unter der Woche und dem langen Genusslauf am Wochenende. Für unter der Woche habe ich 3 Standardstrecken, die ich aber auch vielfältig variieren kann. Seit ich mich für den LaLa auf 15km und mehr gesteigert habe, überlege ich ...

Erster Halbmarathon im Herbst, Auswahl des Trainingsplans

Hallo Forum,

ich (weiblich, 43, 1,63m, 62kg) laufe seit einem dreiviertel Jahr. Ich möchte im Herbst meinen ersten Halbmarathon angehen und hoffe auf freundliche und kritische Einschätzung meiner Trainingsplanung.

Aktuell laufe ich zwei- bis dreimal pro Woche. Einmal bisschen Tempo/Fahrtspiel ...

Zur erweiterten Suche