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Huhu :D Wirklich diagnostiziertes Asthma habe ich nicht aber bei bestimmter Belastung doch wirklich Atemnot. Zum Thema Kleidung und Leistung kann ich nichts weiter sagen aber bei der Atmung hat mir mal ein Triathlet weiter geholfen. Wie atmest du für gewöhnlich, wenn du läufst? So lange du entspannt...

So jetzt kommt Senf vom Noob schlechthin dazu! :) Erstmal: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Du hast offenbar schon sehr viel abgenommen und das ist ein wahnsinnige Leistung! Weiter geht's mit dem Sport: du hast dich aufgerafft und machst was. Genau so toll! Wie geht es dir dabei, danach? Fühlst du dich berei...

Morgens laufen mit Kraftlosigkeit und ohne Kreislauf ^.~

Heyho! Ihr kennt das! Morgens aufstehen, Sportsachen an, Laufschuhe an, vielleicht noch eine Banane oder einen Corny-Riegel verschlungen und hopp hopp nach draußen und ab geht's! Schöne Vorstellung... nur leider klappt das nicht immer so ganz. Früher hatte ich tatsächlich starke Kreislaufprobleme mi...

Danke an jeden Läufer hier für die liebe Unterstützung! Die Veranstaltung war einfach nur toll und ich habe meine persönliche Bestzeit um ganze 3min unterschritten!! :D Es war toll von fremden Leuten angefeuert zu werden und somit war mein erstes Wettkampferlebnis ein wirklich wunderschönes. Jetzt b...

Mhhh JoelH da hast du wohl recht. Aus genau diesem Grund möchte ich ja auch mitmachen :) Und danke an Lilly* für den Tipp mit den Zeiten! Ich wusste gar nicht, dass sowas geht :'D Ich glaube ich würde tatsächlich im hinteren Bereich vor mich hin dümpeln, jedoch tatsächlich nicht die letzte sein. Und...

Als Schnecke an den Start

Hallo an Alle :) Ich bin eindeutig Anfängerin und bin aus gesundheitlichen Gründen zum Joggen gekommen. In meiner Familie ist es bei den Frauen seit einigen Generationen üblich immer irgendwas mit der Lunge zu haben. So auch bei mir. Ich habe am Anfang gerade mal 3km geschafft und hatte dann asthmaä...

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