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Hallo noch mal :)
vielen Dank für die Antworten. Asthma ist nicht gleich Asthma. Das stimmt. Zum Glück habe ich kein Belastungsasthma. Trotzdem ist das bronchialsystem dauerhaft entzündet. Ich habe aktuell auch von der Lunge keine Beschwerden gehabt. Mir tun eher die Beine weh.

Vergangenen en ...

Hallo und vielen Dank für die Antworten.

Zu den Medikamenten. Ich habe als Notfallspray Salbutamol und Dauermedikation Foster Nexthaler. Ich habe das Notfallspray dabei aber bisher noch keine Not gesehen es zu nutzen. Nach den 4km waren es auch weniger Luftprobleme als ein allgemeiner erschöpfter ...

Absoluter Anfänger + Asthma + Ausrüstungsfragen

Hallo zusammen,

ich hoffe hier sind sind ein paar Leute die mir versuchen bei meinen Problemen zu helfen. Zunächst ein paar Informationen zu mir. Ich bin 35, habe seit einem Jahr Asthma und bin noch nie sportlich gewesen. Durch meine Erkrankung habe ich mir vorgenommen etwas Bewegung in mein Leben ...

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