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Was wiegst du V-Runner? Ich habe halt von Haus aus recht muskulöse Oberarme bzw. Oberkörper. Wenn ich sitze merke ich zuletzt aber auch, dass Speckröllchen dazu gekommen sind. Ich ertappe mich immer wieder dabei, dass ich zu viel esse, weil ich ja eh Läufer bin :) . Aber so viele Kalorien verbrennt ...

Ne. Hab ich noch nicht. Ich streb auch für heuer eine 36iger Zeit an. Hab nur in diese Gruppe geschrieben, weil hier mehr los is.
Zuletzt beim Silvesterlauf über 9 km konnte ich laut Uhr ein Pace von 3:46 halten. Sprich für die 36iger Zeit fehlt es derzeit um 10 Sekunden per KM.

Ja. Dienstag war ich das erste Mal seit dem Sommer wieder auf der Bahn. Aber die 1000er gingen nur noch in 3:30 bis 3:35 weg. Also bis zu 20 Sekunden langsamer als noch im Sommer. Bin gespannt, ob das wieder wird :(

Das stimmt schon. Wobei ich auch einige Soldaten kenne, die während der Dienstzeit Sport treiben dürfen. Aber es hat schon seine Gründe, dass die Bundeswehr Nachwuchssorgen hat..

Beruhigend zu hören, dass es nicht nur mir so geht. Im normalen lockeren Training fällt es ja nicht so auf, aber gerade bei Wettkämpfen mit häufigem Blick auf die Uhr ist es mir in letzter Zeit sehr stark aufgefallen..

Läufe auf Schotterwegen

Mir ist in letzter öfters bei Wettkämpfen aufgefallen, dass ich auf Schotterstraßen erheblich langsamer bin als auf Teer. Heute konnte ich auf den geteerten Straßen ca. 3:50 pro KM laufen. Auf dem geschotterten Anteil war ich hingegen glatte 15 Sekunden pro KM langsamer. Geht es euch da ähnlich?

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